實測 Adidas Boston 13 | 能快能慢的多功能跑鞋
Adidas Boston 自 2010 年納入主打輕量與速度表現的 Adizero 系列，定位隨時間演變 — 由早期的比賽鞋，轉型成適合搭配 Pro4 或 Pro EVO 1 的每日訓練鞋。
Boston 10 和 11 的評價相對一致，腳感偏硬，需跑約 50 英里「開鞋」後才開始順腳。直到 2023 年的 Boston 12 推出，腳感明顯變得柔軟，獲得不少跑者青睞，尤其是體型較重的跑手，欣賞它提供的穩定承托力。來到 Boston 13，又有什麼變化？
中底配置：穩定 + 推進
Boston 13 仍採用雙層中底：Lightstrike Pro + Lightstrike 2.0。
但最大改變，是下層加入更多 Lightstrike Pro (官方稱增量約 13%)，提升推進感；而 Lightstrike 2.0 則集中配置於後跟位置，提供穩定支撐。
中底厚度標明為 36mm，比前代稍降，有助改善觸地感。
鞋面與鞋領：細節提升日常舒適
鞋舌加入額外填充，較 12 代的「比賽型」薄鞋舌更適合訓練用途。
鞋領配備適度軟墊，腳跟包覆舒適，減少與跟腱的摩擦。
鞋面採用與前代相近的工程網布設計，大孔透氣，包覆感紮實，對速度課表有良好支撐力。
Boston 13 的 continental 外底跟內嵌的 Energyrods 2.0 對比 12 代改變不大
Adizero 一直採用貼腳型比賽鞋楦，今代 Boston 13 的腳掌包覆感適中，對闊腳掌的筆者是合適的。
筆者認為 Adizero 系列內長偏長 (除了 Pro 4) ，因此使用最後一個鞋孔做 heel lock，有效提升後跟穩定性。
實跑測試：能跑慢，也能快
筆者先以一個 5K 的 easy run 開鞋，雖然 Boston 13 較上一代實際重量僅減少數克，但中底的反應明顯更敏捷，腳感上明顯更輕盈。
過去幾代 (特別是 Boston 10–12) ，筆者常建議給體型較重的跑友作為訓練或全馬比賽鞋，原因是支撐夠穩、不易扭動； 但對於 130磅 的筆者來說，它們總覺得太笨重，實戰使用頻率不高。
不過，來到 Boston 13，整體印象完全不同。反應速度快、推進感明確，讓筆者更願意穿上它完成高強度訓練。
接著，筆者進行了兩次 Fartlek (分別為 70 分鐘與 75 分鐘) ，快段配速約 4’30″–4’45″，慢段則約 6’00” 左右。
快速段落：前掌內側在腳球後方多填了 LIGHTSTRIKE Pro 泡棉，所以滾動時搭配 Energy Rod 帶來流暢轉換，腳感反應佳，推進自然。
慢跑段落：中底穩定，不會左右晃動。雖然不是「軟彈」感，但對於 easy run 同樣勝任，穩定為先。
定位與對比：硬彈系多功能跑鞋
Boston 13 是一雙定位「日常訓練鞋」的多功能跑鞋，對標如：
Asics Novablast 5 (偏軟彈)
Puma Deviate Nitro 3 (偏軟彈有碳板)
On Cloudsurfer Next (偏硬)
Saucony Endorphin Speed 5 (偏硬)
相較之下，Boston 13 屬於硬彈 + 穩定感為主，除 easy run 外，更適合跑 tempo、間歇課等強度課表。
這雙 Boston 13 採用的綠色，是向 adidas 經典的 Equipment 系列致敬，靈感來自 1991 年的原創設計語言與配色風格。但筆者私心認為，這配色看起來更像日本 青山學院大學 田徑隊的招牌色，讓人聯想到箱根驛傳賽場上。
最後，如果出門旅行只帶一雙鞋，Boston 13 會是一雙好選擇，因為無論是輕鬆跑還是速度課表，都能應付自如。
用途 : 日常訓練鞋
內旋 : 正常
中底：Lightstrike Pro + Lightstrike 2.0
重量 : 236g
足跟差: 6mm (36/ 30 mm)
足碼，true to size
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