活力街頭運動嘉年華玩轉圍方 石偉雄與市民齊享「Fit Friday」

【體路專訊】賽馬會好動城市計劃於周五至周一（27日至30日）假大圍圍方舉行「活力街頭運動嘉年華」，計劃冀透過活動鼓勵市民利用周五時間，以運動紓解工作壓力，享受運動的樂趣和放鬆時光。周六（28日）更有奧運體操代表石偉雄親臨嘉年華，與市民一同響應「Fit Friday」，以運動作樂！

是次嘉年華以「Fit Friday」為核心主題，鼓勵市民化身「FITizens」，透過融入日常生活的運動方式探索自我潛能，打造健康生活模式。亞運金牌得主石偉雄（石仔）亦親臨現場分享如何利用運動創造樂趣。石仔表示，自己選擇踏上體操這條夢想道路並為之奮鬥26年，正因為體操這個項目融合了平衡力、耐力、協調能力及柔軟度訓練等，非常貼近日常生活，同時又充滿挑戰和激情，給他無限前進的動力。石仔認為嘉年華有助市民體驗不同類型的運動並從中找到自己的喜愛項目，用熱愛造就堅持，更啟發大眾把運動融入日常生活，「Chill」住動起來，在面對生活挑戰時也能用體育精神勇闖難關。

石仔隨後亦即席體驗近年風靡全球的匹克球。他大讚：「這項運動節奏快、易上手，於商場中庭打兩板，午飯時間都夠燃燒卡路里！」更鼓勵上班族：「運動不需要大場地，和同事中午休息時打15分鐘，已經是健康好開始！」

香港遊樂場協會副總幹事（文化及體藝部）饒奕明表示：「運動不止是競技，更是連結社區的快樂語言。我們將劍擊、攀石、匹克球等運動帶入商場，打破『運動=嚴肅』的刻板印象。嘉年華期間見到一家大小合力挑戰、青少年組隊較勁，正體現『人人都是FITizen』的精神——用一百種方法，成就一百個可能。」

嘉年華自周五（27日）起開放，有媽媽帶小朋友初試迷你高爾夫，稱讚教練指導讓小朋友輕鬆掌握基礎技巧；有學生叫上好友挑戰劍擊，打破對該運動「高門檻」的刻板印象；更有銀髮族迷上五人棒球，並表示此類低衝擊運動有助維持身體活力，還能認識新朋友。不少市民表示，體驗了嘉年華各項攤位，發覺運動都可以融入日常，更能增進和親朋好友、街坊鄰居的關係，期望日後有更多類似的活動能在社區舉行。

嘉年華將開放至6月30日（星期一），歡迎公眾免費參與，齊齊動起來，找到屬於自己的運動可能。

資料來源：公關提供

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