點讀專訪｜「阿妹」岑樂怡與社恐共存，在光影下安然自處的藝術
「阿妹」岑樂怡在告別 ViuTV 之前，於劇集《弊傢伙！我要去祓魔》中演活了一個性格孤僻且極度社恐的除靈師端木零。當大家以為她會繼續期待這類角色讓演技「大爆發」時，阿妹卻說如果可以選擇，她更想飾演在深水埗賣腸粉的阿姨，希望透過這些貼地小人物的故事，為他們發聲，讓世界變得美好一些。
不少粉絲都認為端木零是岑樂怡的演藝代表作，她卻坦言這個角色並不是完全「演」出來的，而是她本身真的存在著一個端木零。阿妹一直相信，每個人性格其實有很多面向，就如她表面上看似活潑開朗，但在鏡頭背後，她卻極不願意投入過大的社交圈，反而更喜歡靜靜地在一旁觀察大家，安於自己的世界。她承認，自己其實有一點社交恐懼。
「有些人同人接觸、同人 social 之後，會感到能量滿滿，但我與人互動之後回到家，卻會覺得攰，這就代表我同人接觸會消耗好大能量，令我好快攰。」她續說：「總之，我坐在那裡你就不要理我，等到有需要時我再加入。如果有得選擇，我會更願意靜靜地不說話。」當「端木零症候群」發作時，阿妹就像熄了機或是待機中，不出聲也沒有反應。不過，作為娛樂圈的一員，她總是盡量保持專業，因此經常提醒自己在適當的時候要「著機」，把端木零的特質「㩒返落去」。
最近，岑樂怡告別效力了十年的公司，未來她並沒有特定的大計，但目前正忙於撰寫一個劇本，希望能在完成後拍成電影。她表示，離開 ViuTV 只是人生中為自己做的一個決定，觀眾仍然可以在電視上看到她，所以其實沒有甚麼大不了的。不過，近年她就做出過一個被她形容為「最滿意的決定」——報讀人類學碩士課程。重返校園的原因其實很簡單，純粹是在一次尼泊爾的行山之旅中有所感悟，於是決定讀書進修。
旅程結束回到香港後，她翻看了本地的碩士課程，最終選擇了相對冷門的人類學。「從小到大，讀書都是沒有選擇的，你一定要讀。香港這個地方告訴你，如果沒有大學畢業就會一文不值，一直被灌輸的就是要讀書、讀大學、出人頭地，找一份好的工作。然而，很多時候，大家所讀的數學或其他科目，其實根本不是真正感興趣的。」
當阿妹發現人類學的課程內容全部都是自己喜歡並渴望了解的東西，便毫不猶豫地選擇了這個學科。那人類學究竟學些甚麼，阿妹一言以蔽之：「一切跟人有關的東西。」她認為，這個學科對她的演藝事業十分有幫助，教䁱她不僅用自己的眼光來看待角色，而是要跳出固有的思維模式，從對方的角度去思考他們為何會有這樣的決定，為何會說出這句對白，以及這句對白的意義是否與自己的理解相符，凡此種種，都讓她的思考方式變得更加開闊。
談到演戲，岑樂怡提到一本她非常喜愛的書——David Mamet 所著的《True and False》。她表示：「這本書我認為是演戲的聖經，我時不時會再重看。」這本書讓她明白在演戲和講對白的過程中，不要預設任何框架，就如她在《祓魔》中飾演的端木零，如果限制了她的表達方式，只是一味地保持面癱，而沒有隨著他人的情緒波動而做出微小的變化，那麼就無法演得好。
她不諱言，其實有些「怕」再演端木零，因為這是一個充滿傷感和破裂感的角色，拍攝過程非常辛苦，她不希望再陷入那種痛苦之中。那麼，如果隨意讓她選擇一個角色，她又希望演甚麼呢？她笑著說：「我想做一些很貼地的角色，可能是深水埗賣腸粉的阿姨，或者地盤工人、清潔姐姐之類的角色。因為我很喜歡觀察這些貼近生活的人物，想要呈現他們的日常和故事。」
岑樂怡自言來自一個普通的中產家庭，沒有大富大貴的生活，但也不曾憂柴憂米，身在福中，她覺得自己有需要去幫助別人。她憶述早前某個假期過後，帶狗散步時看到一位看起來已經七十歲的清潔叔叔，獨自一人撿起差不多二十袋大型垃圾，而且沒有車來幫他運走，需要逐袋逐袋搬出村口，實在非常辛苦。岑樂怡當下感到難以想像，感慨地說：「可能我就是很想將他們的故事講出來，看看能否讓香港這個地方在各方面變得更好一點。基層市民往往沒有發聲的機會，不如由我們這些所謂的幕前人員為他們多說一點。」
她形容自己是一個有著很多原則的人，例如不會接拍財務公司的廣告，又因為她重視綠色生活，對於一些不環保或不符合保護動物宗旨的產品，她會堅決拒絕代言。雖然這樣會令她賺少很多錢，但她始終堅持自己的初心。
為了推動環保，她甚至開設了一個名為「岑樂怡和你 Green」的 YouTube 頻道，自己亦身體力行，平時食飯盒走餐具、自備飲水樽及麵包袋、購物無需收據等。曾經有人在路上截停她，開心分享說看過她的影片推介後，就立即走「塑」，從此自備麵包袋減少使用店舖的膠袋。小小行動帶來小小迴響，對她而言卻是大大的滿足。「講環保真的很難，香港人對環保的關注並不多，不停地『講經』也會讓人感到厭倦，因此想要吸引觀眾觀看我的影片，需要不斷絞盡腦汁。」面對挑戰，她仍堅持迎難而上，因為環保是她一直想傳達的訊息，希望大家能多關注這個議題，意識到地球是我們共同的家。她相信，只要每個人都能出一份力，積少成多，便能對世界產生巨大的影響。
五年前，《點讀》曾經訪問過岑樂怡；這次再見，她提到香港和世界都變了很多。在「喜歡做就做，隨心而行」的生活哲學下，阿妹始終堅守自己的原則和底線。以不變，應萬變，或許才是當前應對變幻的最佳生存之道。