馬拉松與人：Elco 名古屋馬拉松

🇯🇵 名古屋初馬體驗
\ 終於完成人生第一隻全馬！！/

多謝每個同我為我打氣加油、陪練嘅每位（請對號入座）。
準備一個全馬過程真係好漫長，每日嘅訓練、休息、工作都要安排好，認真唔容易！

比賽前有時都會問自己：「做咩要跑步？仲要跑個全馬咁辛苦？」當時都只係覺得想挑戰下自己。

但經過星期日名古屋比賽後，答案可以話係「努力回來的滿足感」，對自己一個肯定「我真的做得到！」

比賽前一日生理期來了真係好擔心影響到比賽，而當日比賽熱身時真係有少少唔舒服，立即食止痛藥再捉埋Pony一齊祈個禱比賽順利唔好有痛！（因為佢肋骨仍有少少痛）

感恩！最後大家都無痛開跑🏃🏼‍♀️。

頭25k同Pony、Kelly都Keep住5:30（不准超速），25K後就開始加少少速🤏🏻，當隻腳搭入30k（望住個30K牌）兩隻小腿想抽筋😨，心諗「吓？唔係嗎？依家先真正開始！做咩事想抽？訓練都無抽過架！」

個心慌咗一下，之後冷靜同自己講保持速度，再拎抽筋水出嚟飲，慢慢再跑下就好似好少少，之後又開始計數幾時食Gel，仲有幾耐水站。跑下跑下就36k，同發現自己開始有少少攰，但仲有6k先到終點，頂埋佢！

跑到37-38k🤔，無記錯嘅話好似有個長暗斜，唔係好斜啫，做咩咁辛苦嘅💀？之後跌咗少少速，突然聽到後面有一隊人嘅腳步聲就望一望😱，Sub 4 pacer帶緊pace….

當下心諗唔好慢過佢呀！加速！
慢慢聽唔到後面嘅腳步聲，心情冷靜返落嚟食埋最後一包gel，就衝埋個4K！
最後個4K覺得好漫長…

內心對話非常多，例如「不如停低休一陣再跑過啦」😬，呢句嘢分別出現喺尾4K、2K…不過呢個想法都係分別彈咗出嚟一下就取消咗。

跑到40K真係意志力大爆發，同自己講頂住仲有2K！！
之後見到金蛋啦！轉埋個彎就直路啦！
記得教練講尾1K可以再進取啲衝埋佢！

就用多少少力跑埋上去（其實好驚1K我都會爆唔敢加太多）。
衝啊～～～到終點！個人時間 3:56:16 完成 ✅！

衝完當下大嗌咗出嚟，之後見到Phoebe就攬住佢喊 🫂！
\ 啊～～～完！成！啦！做到啦！/
呢個初馬嘅感受會好好記住。

呢個初馬要感謝有好多人支持打氣！
最重要多謝我教練、老公、330Team、專登嚟名古屋為我打氣嘅曾氏！仲有我嘅天父 🙌🏻。

身邊太多朋友都好感謝！你哋盡情對號入座啦！
仲有謝謝NB比賽裝備、比賽酒店各細心安排🙏當日安心上場。

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