腳臭四大原因 鞋襪每日都要換？
說起腳臭問題你會想起誰？野原廣志的大臭腳？其實足部是人體最容易累積汗液與微生物的部位之一，而且長期被包裹在鞋襪中，導致腳臭問題，以下為大家解構哪些因素會令腳部氣味加重！
每天更換襪子！
首先要保持足部衛生，一定要每天更換襪子！襪子長時間接觸腳部及吸收汗液，穿著一次後，其微生物數量也會比其他衣物高。如未有清洗便重複穿著，殘留的濕氣與皮屑可能讓細菌與真菌持續繁殖，不但令氣味變得更重，也可能增加出現足部感染的風險。
腳臭原因
- 腳汗多(尤其是天氣熱或運動後)
- 不透氣的鞋襪
- 長時間穿同一雙鞋，導致鞋內長期潮濕
- 遺傳或荷爾蒙變化
- 壓力太大
如何減輕腳臭問題？
- 每天更換襪子，徹底清潔足部
- 避免每天穿同一雙鞋
- 選擇透氣度高的鞋子
- 選擇純綿襪原文刊登於 AM730
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