發燒症狀 | 為甚麼發高燒時會打冷顫？兒科醫生教物理性降溫方法

不少父母會問，為何孩子明明正在發燒很熱，但是也會不其然地「打冷震」呢 ？ 是否一種奇怪的現象？還是特別要留意呢？其實，這是一種相對常見和自然的生理現象。

發高燒時為何會打冷震？

首先，打冷震本身並不一定代表什麼病變，只是與孩子正在發高燒有關。而父母必須弄清楚「打冷震」並非抽筋的表現，因為抽筋是會不醒人事的。接著，大家要知道，在體溫升高時，血液多數會從距離心臟的遠端，流向身體中心的位置。 而遠端的地方便會出現收縮的情況：

• 手腳會出現冰凍，同時有機會出現「網狀大理石紋理」
• 嘴唇會變紫或者藍色
• 指甲的位置顏色也會變得深色

如何有效減少這種「打冷震」造成的不適？

比較特別的情況就是手腳的反應。原因是，這部分主要由肌肉組成。當這部分溫度下降的時間，腦部便會接收到這個訊息，並給予肌肉指令去不停收縮和放鬆。透過這個過程產生熱量，這種反應就是「打冷震」的原因。當然這樣，這個「打冷震」的過程對於發燒毫無幫助。所以，它只是一個反應而已。要有效減少這種「打冷震」的不適，就是要盡快將溫度下降。
方法包括考慮服用適當的退燒藥物，以及透過物理性的降溫方法，例如浸泡溫水浴。同時，可以考慮再手腳遠端的位置，簡單覆蓋毛氈已可以減少冰冷的感覺。所以，父母見到孩子，在發燒時有 「打冷震」的現象，請不要太擔心 。最重要還是讓孩子早一點降溫，以減輕不適，但切勿過於心急，因為發燒這個現象有機會反覆維持一段時間，直到身體能夠好好對付入侵的病毒或細菌。

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