【寵物】你有養寵物嗎？研究發現家有毛孩的人心臟比較健康？

你家有飼養寵物嗎？「毛孩」除了有一副「萌樣」逗人類開心外，原來還有助我們變得更健康！捷克曾有一項研究指，有飼養寵物；特別是養狗的人士，出現心臟健康問題的機會較低。究竟原因是什麼？繼續閱讀了解！

飼養寵物有助護心？

根據美國國立衛生研究院1 2019發布的捷克布爾諾有大學醫學院的研究結果，養狗的人整體健康；尤其心血管健康較佳。該研究實驗招募了逾2000名年齡介乎24至65歲有飼養寵物及沒有飼養寵物的健康人士分析。分析分三部分；體重指數(BMI)、飲食習慣、運動量、吸煙習慣及「三高」水平等心臟健康數據；社會經濟狀況及病歷等背景，以及活動和飲食習慣。最後他們得出了有養狗的群組心臟健康分數平均有10分，而沒養狗的人只得約9分；滿分為14分。

為什麼有養寵物的人心臟比較健康？

根據研究數據，運動量達標的人裡有61.8%屬有養狗的群組；另外，只有9.4%有養狗的人飲食習慣不合格。數字對比47.7%運動量達標和16.4%飲食習慣較差的沒養狗群組有明顯差異。而且，研究結果也指出，飼養寵物者傾向體內有較高的好膽固醇，有助預防心臟病；健康指數如BMI的人整體成績亦較佳。研究團隊認為結果是因為主人需要每天帶寵物放電，故運動量會受狗隻影響。

飼養寵物是一輩子的承諾 你也可以保護「毛孩」健康！

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• National Institutes of Health (NIH), Dog Ownership and Cardiovascular Health: Results From the Kardiovize 2030 Project, 2019, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6713897/