《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway時隔20年依然保養得宜!42歲防腐級凍齡美貌拒絕醫美!護膚秘訣靠6招
時隔20年,Anne Hathaway以42歲之姿回歸《穿Prada的惡魔2》,而近日曝光的劇中造型也依舊令人驚艷,她的凍齡美貌彷彿未被歲月觸及,肌膚緊緻透亮,宛如20多歲的年輕狀態!究竟Anne Hathaway如何在不依賴醫美的情況下,依然能保持凍齡美貌?即看以下6招凍齡護膚秘訣!
Anne Hathaway曾出席Michael Kors的SS23的時裝騷時,以一身《穿Prada的惡魔》的Andrea Andy Sachs的經典裝扮現身,當時的她已仿佛帶大家回到16年前,無論是臉蛋還是身材都維持相當好。
《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway凍齡秘訣1. 原始人飲食法
Anne Hathaway推崇原始人飲食法,強調食用天然、未加工的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜、水果與堅果,避免精製糖、加工食品與乳製品。她認為,這種飲食能減少體內炎症,降低自由基對肌膚的損害,從內而外促進肌膚健康。
《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway凍齡秘訣2. 20分鐘飲食法
Anne Hathaway平日會吃足1日3餐,並堅持每餐進食時間維持在20分鐘或以上,減慢進食速度,增加咀嚼次數,有助加強飽肚感,從而控制食量。
《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway凍齡秘訣3. 以椰子油外敷內服
Anne Hathaway椰子油為護膚與健康的萬用法寶,她會隨身攜帶小瓶椰子油,內服時用於烹調或加入飲品,補充健康脂肪,睡前也會喝兩湯匙的橄欖油,促進肌膚保濕與彈性。而外用則作為卸妝油或保濕霜,簡單高效地溫和滋潤肌膚。
《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway凍齡秘訣4. 做足防曬
Anne Hathaway曾分享她從小便有塗防曬的習慣,即使是陰天或只是出門一會兒,她都一定會塗防曬,並會堅持戴帽子及撐傘,絕不偷懶,這種習慣有效防止紫外線引發的細紋、色斑與鬆弛。
《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway凍齡秘訣5. 每天使用冰鎮按摩儀
Anne Hathaway會每天使用冰鎮按摩儀,輕輕按摩面部,促進血液循環,同時收緊毛孔、消除浮腫。冰涼的觸感能舒緩肌膚,增強護膚品的吸收效果。
《穿Prada的惡魔2》Anne Hathaway凍齡秘訣6. 養成良好的運動習慣
Anne Hathaway每周會運動3-4次,每次約45分鐘。規律運動促進新陳代謝與血液循環,讓肌膚獲得更多氧氣與養分,呈現自然紅潤光澤。