直擊日本PB聖地 金沢馬拉松2023

金沢馬拉松，是不少跑手的 PB 賽道，亦是 JAAF、IAAF、AIMS 認可賽事。

賽事路線經過金澤著名地標：兼六園、金沢駅（上圖）、香林坊、金沢らしい町家的懷舊街道。
當然都有不少需要走在悶人的公路上。

賽事的 Expo 就在金沢駅前的地下街，非常方便。很多人乘 JR 到達後，就會直到 Expo 取選手包。而Expo 的工作人員充足，基本上不用排隊就能成功取得號碼布。

所有海外跑手都分發到特別一行，由懂英文的工作人員接待。之後再跟據選包上印上的尺碼領取紀念 tee。

比賽當日，行李寄存位於金澤城附近的石川四高紀念公園。起跑位置就於石川四高紀念公園。

（左圖）行李寄存區附近有一段路劃分為選手熱身區。
（右圖）在頭 5k 的市中心當然有很多跑手的親友、旅客在打氣。

日本的馬拉松就是熱鬧。沿途無論是在高速公路、隧道、正常周日時是無人的商業區，比賽時兩旁都是打氣的市民。
他們就當成是一個嘉年華會，有的在載歌載舞、有的放張櫈坐著吃零食；又有一班人圍在一起，邊飲酒邊打氣。

金沢馬拉松之所以被譽為 PB 賽道，是因為頭段已完成最難的路段，在 10-12k 左右已經爬升到賽事的最高點。

之後落斜約 13k 到 25k，會連續落兩條隧道。
中段有部分路段會跑在金沢らしい町家的懷舊街道上，路段有點窄，但跑手都拉開了一定距離，問題不大。

後段主要跑在公路上，只有少量（差不多跟跑馬地馬場一樣）起伏在上落橋之間。

由 3:00 配速開始，每隔 15 分鐘就有幾位 pacer 小組作帶領。汽球上的時間非常顯眼，容易讓參賽者跟著跑。

終點在起點西面的運動場內，附設大型更衣室及餐飲車，完賽後可以買啤酒慶祝。
之後可以乘坐大會提供的巴士回片町和或金沢駅。

金沢馬拉松過去很多屆都在雨中主行，今年的雨在比賽前一晚下得很大，不過幸運地在比賽日卻是風和日麗。

（右圖）最後推薦一間酒店 – APA Hotel Kanazawa Chuo（有很多間 APA，不要搞錯），距離寄存行李位置約 5 分鐘路程，在大會回程巴士片町站的對面。重點是有免費大浴場，可於比賽前後消除疲勞。

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