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生活

啟德承豐道公園9.28跑步同樂日: 附設星級導師講座及表演

癒報 Healpy Post

更新於 09月25日03:24 • 發布於 09月25日02:30

啟德承豐道公園今年夏天舉辦一連四個月的「樂在承豐・動樂無限」運動主題活動,9月28日將迎來第三擊──跑步同樂日。活動下午2時至6時舉行,全場免費參加,即日起網上報名參加,讓市民探索啟德全新3公里跑步路線,享受運動與社區共融的樂趣。

曹星如+Nikel Ying 分享跑步心得

曹星如

亮點之一是**「共融共樂跑步知識講座」**,由拳擊好手兼跑步愛好者「神奇小子」曹星如擔任嘉賓,分享自律訓練、運動心理及實用跑步技巧,啟發參加者突破運動與人生挑戰。

Nikel Ying

Running Generals 創辦人Nikel Ying亦會講解共融通道概念,並與曹星如帶領跑者在承豐道公園慢跑,沿途欣賞啟德地標與海濱美景,參加者更可獲精美紀念毛巾。

免費工作坊+現場表演

同日安排多場互動活動:

  • 「鬆一鬆工作坊」:由筋膜訓練導師華進主講,涵蓋初階伸展、減痛及跑手核心訓練,助防受傷及提升表現。
  • 藝術體操表演:KINGS香港藝術體操舞蹈學院學生呈獻高難度體操,展現運動美學。
The Flame
何佩
  • Busking音樂盛宴:人氣樂隊The Flame及創作歌手何佩帶來悠揚現場演出,營造輕鬆氛圍。
  • 親子燈籠DIY:配合中秋佳節,親手製作燈籠帶回家,共享節日溫馨。

此外還有「動樂反應力大考驗」、「極限奔跑大冒險」等遊戲,適合一家大小參與,全部免費。

活動及報名詳情:

日期: 2025 年 9 月 28 日(星期日)

時間: 下午 2 時至下午 6 時

地點: 九龍啟德承豐道公園

報名: 「樂在承豐 · 動樂無限」跑步動感同樂日

前往交通:

(1)港鐵啟德站D出口步行前往;

(2)宋皇臺站D出口步行前往;

(3)乘搭 20A 巴士(往來西九龍站至啟德郵輪碼頭)或 22D 巴士(往來啟德站至啟德跑道區)前往

(4)活動舉行當日將設每 20 分鐘一班的免費接駁巴士(運行時間:13:35-18:15)

,來往啟德地鐵站 C 出口 Airside 地下沐元街迴旋處及啟德承豐道公園

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