80歲 Natalie Grabow 三鐵世錦賽16小時45分衝線 | 創最年長女性完賽紀錄 | Fitz

80歲美國選手 Natalie Grabow，10月11日於夏威夷 Kona 舉行的三項鐵人世界錦標賽 (Ironman World Championship) 中締造歷史，成為該項世界級賽事最年長的女性完賽者，並以16小時45分26秒勇奪女子80至84歲組冠軍。

來自美國新澤西州的 Grabow 年輕時有跑步習慣，但在60多歲時才認識三項鐵人運動，這次是她第10次參與這項在夏威夷舉辦的殿堂級賽事。她在今年早前參加美國瑪利蘭州的 Ironman 賽事中，以15小時53分成績取得世界錦標賽參賽資格，當時已成為首位在75至79歲組別完成賽事的女性選手。

持續運動多年，Grabow 從未想過放棄。她表示:「運動員都想有出色表現，但過程才是最重要的。」她進一步說:「比賽成績很快會被人違忘，但良好的態度、臉上的笑容，以及對自己努力的滿足感，會令人一世難忘。」

Grabow 的教練形容她「堅韌」且「自律」。教練指出:「她從不缺席訓練。以她的年齡來說，訓練量相當高，即使我建議休息，她仍會保持活動。觀察她的熱情和專注令人鼓舞。」教練補充:「她不只與同齡女性選手競爭，還會研究同年齡組的男性選手表現，並找方法超越他們。」

Grabow 的成就打破了 Ironman Hall of Famer Cherie Gruenfeld 於2022年78歲時的完賽紀錄。賽事大會在社交媒體上以「年齡只是數字」(Age is just a number) 為標題，稱讚她為「耐力運動的象徵」。

運動