【2025香港書展新書】《孤獨的旅食家~I人的台日慢食之旅》探索I人的心靈之旅

飛叔又出書啦! 自稱為「治癒系作家」的飛叔本人，今年7月推出第三本著作《孤獨的旅食家~I人的台日慢食之旅》，結合飲食、旅遊與心靈勵志，將在香港書展2025期間於火柴頭工作室攤位(1B-A02)首度發售，期後於香港各大書店上架。

本文節錄書內的自序: I人獨愛一人前

在我成長的年代，社交媒體尚未出現，少說話的內向人相對吃虧，而我偏偏就是那種文靜、內向的男生，常常被大人訓話：「主動一點啦！」「活潑些啦！」「要合群呀！」……

很多人對I人一直有著不少誤解。其實我們並非不合群或被動，只是電量通常比較低，需要更多時間充電，因此比E人更需要獨處空間。而且，I人普遍比較慢熱，只要多給我們熱身的時間，也可以像E人一樣熱情和主動，甚至更懂得搞氣氛。

作為一位「資深I人」，我很清楚自己如何找到放鬆的方式──那就是獨食。

本人一直堅信獨食難肥，但並不是人人都有我這份天賦，還是量力而為比較好。不論如何，獨食的確是一種有益身心的行為。尤其在職場上，I人更需要善用午餐或晚餐時間，遠離那些好煩的同事和客人，把專注力放回自己身上，也算是一種正念禪修。

至於「一人前」這個概念，早在出版首本書之前，就想過為這題材出本書，可惜當年未能成事。去年推出《祝您旅途癒快》後，想延續療癒旅行的概念，於是萌生了將獨食與獨遊結合的念頭，誕生了這本以一人美食遊為題的著作。

這次沒有刻意以「療癒」為主題，但內容卻出奇地非常治癒心靈。選擇台灣與日本作為一人遊目的地，是因為這兩地的美食總是帶給我一種治癒感，又適合我的「香港胃」，同時也非常適合大多數人展開獨旅。尤其是獨遊經驗較少的人，無論去日本還是台灣，都能輕鬆體驗到自在的感覺。

本書的文字也滲透了一些人生哲理，希望你在細味文中的美食和景點之餘，也能領略到屬於自己的各種滋味。

香港書展活動:

《孤獨的旅食家～I人的台日慢食之旅》簽書會:

出版社：火柴頭工作室

書展攤位：1B-A02

日期及時間：2025年7月16日 6:30-7:30pm

著作資料:

書名: 孤獨的旅食家～I人的台日慢食之旅

作者: 飛叔

出版社: 火柴頭工作室

出版日期: 2025年7月

定價: HK$138

系列: 旅遊、流行文化

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