冬日飲品｜祛寒暖身｜潤肺止咳｜養血安神｜ 紫蘇薑棗湯
食材
紫蘇葉 30克
生薑 3-4片
紅棗 15克（約3-5粒）
水 1公升
作法:
1 ：
紫蘇摘出葉片
2 ：
莖撕碎
3 ：
洗淨浸泡
4 ：
紅棗拍扁去核
5 ：
洗淨浸泡
6 ：
生薑切片
7 ：
將紫蘇葉、紫蘇莖、薑片和去核紅棗放入煲中，加水細火煲30分鐘
8 ：
完成
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食材
紫蘇葉 30克
生薑 3-4片
紅棗 15克（約3-5粒）
水 1公升
作法:
1 ：
紫蘇摘出葉片
2 ：
莖撕碎
3 ：
洗淨浸泡
4 ：
紅棗拍扁去核
5 ：
洗淨浸泡
6 ：
生薑切片
7 ：
將紫蘇葉、紫蘇莖、薑片和去核紅棗放入煲中，加水細火煲30分鐘
8 ：
完成