【營養秘訣】患癌不是絕望！積極從飲食開始改變 教你補充關鍵抗頑營養

當不幸患上癌症，許多人都會感到徬徨無助。然而，患癌並非絕望，如果積極面對並調整生活方式，特別是在飲食方面做出明智的改變，不僅可以提升對治療的承受能力，更能加速康復進程。研究發現，一種常見營養能有效提升免疫力、減輕治療副作用，甚至提升生存率？下文為你拆解，為抗頑之路注入營養動力！

無胃口都要補給充足營養？

在接受癌症治療的過程中，身體可能會出現各種副作用，例如食慾不振、噁心、嘔吐、口腔潰瘍、味覺改變、腹瀉或便秘等。充足且均衡的營養有助更好地應對這些不適，加速受損組織的癒合，提高免疫系統對抗感染的功能，並維持健康的體重。營養治療的目的是補充身體所需，避免體重驟減，並增強對治療的承受力和有助復原。

掌握頑症飲食法4大關鍵

日常飲食的調整，對作戰中的身體至關重要，以下教4招改善健康飲食：

第1招. 攝取EPA魚油：深海魚油含有EPA (二十碳五烯酸)，有助舒緩抗頑治療期間副作用，同時增強免疫力，幫助患者如期完成治療。

第2招. 少量多餐：以每日6至8次的小餐取代傳統的三餐，有助於減輕食慾不振或早飽感。

第3招. 注重蛋白質攝取：增加雞肉、魚肉、蛋類、牛奶、豆類及豆製品等富含蛋白質的食物，有助於傷口癒合和維持免疫力。

第4招. 補充適當的熱量：若體重下降，應選擇高蛋白、高熱量的食物和補充劑，如全脂牛奶、牛油、果醬、蜜糖等，以維持體力。

見招拆招！逐個擊破常見治療副作用

面對治療副作用，飲食調整可以幫助你減輕不適，增強身體的承受力：

1. 食慾不振：準備隨手可得的小點心，嘗試新的菜色，選擇質地較軟的食物，並在胃口較好時多吃。

2. 噁心和嘔吐：避免油炸、油膩及氣味強烈的食物，少量多餐，慢慢進食，可嘗試酸味或鹹味較強的食物。

3. 味覺改變：可加大蒜、糖、醋、檸檬汁等調味，若紅肉有苦味可用白肉代替，避免使用金屬餐具。

4. 口腔潰瘍及喉嚨疼痛：避免過燙、辛辣、酸鹹及粗糙的食物，選擇軟性或流質食物，保持口腔清潔。

5. 口乾：多喝水，含啜果汁糖或水果粒，選擇濕潤的食物，避免含酒精的飲料和漱口水。

6. 腹瀉：多喝水補充水分，避免高纖、肥膩、咖啡因及奶製品，選擇低纖易消化的食物如白粥、香蕉等。

7. 便秘：多喝水，攝取高纖維食物如全麥麵包、蔬菜水果，適度運動。

8.諮詢專業人士：若有飲食方面的疑問，務必諮詢主診醫生或註冊營養師，以獲得個人化的飲食建議。

Supportan® 加力康™：頑症患者專屬營養補給

患癌不是生命的終點，而是一個需要積極應對的挑戰。透過了解治療期間營養的重要性，並採取正確的飲食方法，有助增強身體的抵抗力，減輕治療帶來的副作用，加速康復的進程。

Supportan® 加力康™作為一款專為頑症患者設計的即飲營養品。每支200毫升的加力康™能方便快捷地提供所需的高能量、高蛋白及高EPA，為康復之路提供強力的支持：

✔️低醣、高能量：每支提供300卡路里，高於一碗白飯的熱量，能有效補充身體所需，並以優質脂肪作為適合患者的熱量來源。

✔️高蛋白配方：每支含有20克蛋白質，約等於三隻雞蛋的蛋白質量，有助於維持免疫力，減少肌肉流失。

✔️高 EPA：每支提供1克EPA (二十碳五烯酸)，這是一種多元不飽和奧米加脂肪酸，醫學研究顯示，癌症患者每日攝取2克EPA 魚油，有助於對抗癌症惡病質引起的炎症反應、抑制有害物質，並減輕治療引起的副作用。建議每日飲用2支加力康™，即可達到每日2克EPA 的攝取量。魚油中的EPA有助抑制發炎作用，幫助身體恢復至關重要。研究也指出，攝取足夠的EPA 可以改善癌症患者的免疫能力和增加食慾, 改善營養狀況，有助於提升生存率。

每支含多元營養素，有助於提升整體免疫力。而且更有三款口味，包括熱帶水果味、菠蘿椰子味、意大利咖啡味，提供多樣化選擇。

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