【醉】夏天喝酒更易醉是傳說還是事實？研究結果這樣說！

夏日炎炎除了果汁、雪糕，也有不少人會選擇小酌幾杯幫助消暑。根據最新研究指，原來夏天喝酒比較容易醉！究竟當中原因是什麼？繼續閱讀了解更多。

喝酒為什麼會醉？

喝酒喝多了會產生輕鬆愉快、暈眩的感覺，有的人判斷力也會開始下降並伴隨身體變得沉重或輕盈的感知變化；以上都是身醉了的一些感覺。究竟為什麼喝酒過多了會醉呢？那是因為酒精其實是一種抑制劑，會影響大腦的神經傳導，導致反應變慢、判斷力下降和協調能力減弱；當酒精在胃和小腸中迅速吸收，進入血液後就會迅速影響大腦。另外，肝臟是人體主要代謝酒精的器官；當酒精攝取過快，導致肝臟無法及時代謝就會令血液中的酒精濃度上升，造成宿醉感。然而每個人的身體構造存差異，故每個人都酒精耐受性也會有所不同；體內水分含量較低的人和遺傳基因也會影響人是否比較容易喝醉。

為什麼夏天喝酒比較容易醉？

夏天喝酒比較容易醉和「解酒基因」的活躍程度有關。另外，由於夏天特別容易流汗和脫水所以也會更容易醉酒。根據日本名古屋大學團隊的研究，荷爾蒙會隨季節改變，另外肝臟「解酒速度」也會在夏天變得比冬天緩慢。分解速度減慢會導致酒精在體內停留時間更長，提高血液中的酒精濃度令人更快感受醉意。

酒精相關問題在夏天有顯著增加

曾經也有研究發現，酒精相關問題需要協助的人數在夏天比冬天多。根據芬蘭醫院紀錄和蘇格蘭大規模飲酒習慣調查顯示，因酒精導致的意外和住院案例數目在夏天特別多。夏天除了解酒基因活性會降低，「流汗」和「脫水」也會令醉酒變得更容易。夏天的溫度令人體容易流汗，若水分攝取不足會導致血液總量減少，甚至脫水；若在狀況下喝酒會令血液的酒精濃度變高、增加醉酒風險。

喝酒雖然可以放鬆心情，但是還是要注意安全和健康；過度飲酒有害身體，記得要適可而止。