跑步與人：Mandy

1.跑步年資？為什麼開始跑步？
可以話係10年？2014 第一次參加 SC Marathon 10k，之後斷斷續續跑，中間幾年因為情緒問題所以冇跑，但係發覺唔跑仲衰，所以pickup 返。

2.最深刻的一場賽事？原因？
Salomon Trail Series 大帽山28k，著新鞋但係冇試過對鞋就玩呢個比賽，對鞋刮腳刮到兩隻腳踭甩晒皮，痛咗成個星期！

3.日常跑步路線？
屋企附近、城門河。

4.最喜歡的跑步用品品牌？最喜歡一對跑鞋？
adidas adizero boston 12。

5.跑步對人生有沒有幫助/改變？
有，跑步嘅時候可以放空自己唔需要諗太多嘢，同埋我本身有失眠嘅習慣，要食安眠藥，跑咗步之後個人攰啲就瞓得好啲。

6.最喜歡的練跑運動場地（原因？）
城門河因為夠近返屋企😅。

7.喜歡跑山還是路跑？為什麼
跑山，可以離開城市範圍，可以吸收大自然嘅空氣。山上可以令我暫時忘憂，同埋kill time。

8.現時跑步目標是什麼？
最長都係跑16k，想挑戰半馬。

9.有沒有因為跑步而放棄了其他運動？
冇。

10.除了跑步，有沒有做交叉訓練？（例如舉重/游泳/瑜伽）對跑步有沒有幫助？
以前有玩瑜伽，都有幫助；幫助伸展根骨，跑步冇咁易受傷。

11.喜歡什麼時段跑步（晏跑/晚跑）？為什麼？
黃昏跑，冇咁曬，唔會太熱，跑得舒服啲。

12.跑步時會想些什麼 ?
唔會諗野，跑完可以食嘢！

最後，有什麼社交媒體可以找到你？
IG: mmmleeee

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