Team Salomon 成員專訪 | 黃國威與莫偉雄的越野跑故事
在國際越野跑界，Salomon 不僅是一個頂級裝備品牌，旗下的運動員團隊 Team Salomon 更匯聚了世界各地的精英跑手 — 史上最偉大女跑手之一 Courtney Dauwalter、四屆 UTMB 冠軍 Francois D´haene、中國越野女王姚妙等，他們代表著專業與耐力的巔峰。在香港，Team Salomon 團隊同樣臥虎藏龍，這次我們專訪了兩位本地成員——黃國威與莫偉雄 (Ryan Mok)，透過他們的故事，探索頂尖跑手如何在生活中實踐對山野的熱愛，並分享他們的訓練心法與比賽點滴。.
黃國威：路跑/越野跑雙線發展
黃國威的跑步起點，源於一次富士山之旅。當時他認識了一位香港跑步高手，對其備受尊敬的地位感到好奇:「看他樣子黑黑細細，但人們都『哥前哥後』，覺得他跑得很厲害。」這份好奇心驅使他回港後開始嘗試跑步，從此便一發不可收拾。
作為非全職跑手，黃國威的訓練模式甚具參考價值，他坦言自己怕黑，「不是怕鬼，是怕會動的東西」，因此絕少進行夜間山路訓練。一星期七天的訓練中，有六天都在相對安全的平路、斜路或運動場進行。他認為這樣做的好處是能更專注地提升心肺功能，在安全的環境下盡力達到訓練效果；雖然犧牲了部分山路腳感，但打好路跑基礎至關重要。
黃國威的備戰週期亦相當清晰：夏天多作速度訓練，為賽季儲備能量；待天氣轉涼的秋季，便開始加長訓練距離，專注於耐力部署，以迎接10月至3月的密集賽季。對於如何推動自己，他笑言有個最快的方法:「報一場好難嘅比賽，50K或者100K，咁你就知道點樣訓練。」
鍾情中國柴古唐斯越野賽
在眾多海外賽事中，黃國威對中國內地的「柴古唐斯括蒼越野賽」印象最為深刻。他盛讚賽事規模、嚴謹度及風景均非常出色，跑上城牆再入山的路線，以及在古道衝刺的體驗都十分特別。與內地高水平跑手同場競技，也讓他獲益良多。
經歷了去年頻密的賽程後，他今年的計劃會相對輕鬆，重點賽事包括10月底的柴古唐斯100公里、11月Translantau 100以及12月泰國 UTMB 100，並會參加明年渣打馬拉松，繼續在路賽和越野賽雙線發展。
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裝備推介
Salomon S-Lab SPECTUR
路跑鞋 | Salomon S-Lab SPECTUR：進行速度訓練時，黃國威推薦這對碳板跑鞋，貪其穩定性高、保護性強，能提供良好推進力，有助在安全情況下完成高強度訓練。
越野跑鞋 | Salomon S-Lab Genesis：黃國威形容這是一對非常全面的山鞋。鞋身厚實但靈活性高，新一代的抓地力明顯進步，即使在濕滑石路亦能應付自如。其透氣快乾的鞋面，適合香港多變炎熱的天氣，足以應付50至100公里的長距離訓練和比賽。
莫偉雄 Ryan Mok：因熱愛而堅持
Ryan 的跑步故事，由太太的一句話開始。話說某年 Ryan 買了一雙跑鞋卻久久未穿，太太便說:「鞋子放了幾年都不穿，不如扔掉吧？」這句話點醒了他，為了證明自己，他馬上到街上跑了人生第一個5公里，雖然用了約45分鐘，但從那天起便一直跑到現在。後想由路跑轉戰越野跑，全因對大自然的熱愛:「山上經過每個地方，每一次感覺都不同。」
Ryan 同樣要在工作與家庭之間尋找訓練時間，他會在上班前到運動場進行路跑練習，一星期兩次；山路訓練則安排在上下班「通勤跑」，或於放假時提早起牀完成「長課」，以便有更多時間陪伴家人。他坦言，作為上班族要完成每月的訓練里數並不容易，時間分配至關重要。
比賽前三個月，他會開始針對性部署，訓練內容包括速度、耐力及長時間運動能力。飲食上亦會特別注重，減少煎炸食物，多喝水、少吃肉、戒汽水，並爭取提早休息。
印尼 BTR Ultra 100 奪亞軍印象至深
對 Ryan 而言，最深刻的比賽是今年印尼峇里 BTR Ultra 100 公里賽事 — 接近7200米的總爬升，加上超乎想像的恐怖路況，令他大開眼界:「行兩步跣一下，需要瀡滑梯般下降十幾米，落幾公里山需要全程攞住條繩」，幸好 Ryan 那次準備充足，平時月跑300多公里的他，之前特別跑了500公里，但仍是一次極其艱辛的經歷。
接下來，Ryan 計劃參加9月的越南 VMM 70公里賽，以及為慶祝10週年而報名的柴古唐斯100，希望向中國高水平跑手學習，提升自己。
跑步初心與意義
對 Ryan 而言，跑步意義遠超於競賽:「唔會為咗去攞獎先去跑步，咁樣其實冇咗個意義。」他強調，享受過程、從中獲得快樂，才是堅持下去的動力。
跑步，更是他對自我價值的肯定:「人生很短，其實是由很多零碎片段組成，到底有什麼令到你自豪呢？」跑步，正正為他創造了回憶，無論是贏得獎項的成就感，還是到訪不同地方參賽的經歷，都成為了他奮鬥的證明:「將來七、八十歲，回望自己人生都曾經奮鬥過。」
這份堅持，也是為了給下一代樹立榜樣，他希望讓孩子看到爸爸的勤奮，明白「努力就有回報」，所以他會保持身體健康，一直跑下去，直到不能跑為止。
裝備推介
Salomon S-Lab Genesis
路跑鞋 | Salomon S-Lab SPECTUR：會用於 Easy Run 和 Interval 等日常練習，認為其碳板提供的承托力與速度感俱佳。
越野跑鞋 | Salomon S-Lab Genesis：Ryan 表示訪問時腳上已是他第七對 S-Lab Genesis，是他上山不二之選。他極力推薦其穩定性、包裹性及咬地能力，他特別提到 Salomon 獨有的 Quicklace
- 免綁鞋帶系統，讓他在比賽時能更放心。
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