素黑｜善待自己，別再為背叛你的人而難過，因為錯的不是你！

二十一歲的她向我求助，問我「還可以信任誰？」

她的父親嗜賭成性，多年來求她母親幫忙還債，每次都說不會再有下一次，可每次都重犯，還厚著臉皮要求家人的信任。最近母親決心離婚，父親竟然嘲諷說世上其實沒有真正偉大的女人。

然後，屢次發現她的大學男朋友和其他女生暗裡出軌。他被揭發手機藏有和不同女生的親密照後惱羞成怒，竟埋怨她不信任他，卻沒膽承認自己出軌，只怪責她妒忌成性，替自己脫身。最痛心的是，她發現其中一個和男友地下情的女生，竟然是自己多年的閨密。

被最信任的人欺騙是何等悲痛的事情，很多人會留下陰影，難以再去信任誰。這是人之常情，不是病，也不應被拿來當作批評的理由。將心比心，當你把最真摯的感情投向你信任的人身上時，你其實是向人性投下最大的賭注，因為你其實很清楚，世上沒有必然的道德定律能規範一個人不去背叛另一個人，即使你怎樣也不願意相信會發生在你最在意的人身上。被背叛了，你會氣忿、難過、失望、憤怒、不甘心，甚至否定自己，會問「為何我對他那麼好，他竟然忍心這樣對我？是我不夠好嗎？」

人性正邪共存，人格表裡不一，人心好壞難辨，有人是天性如此，有人是後天生成。因為在成長過程中受到各方面的慾望試探和衝擊，有人堅守人格，有人不敵誘惑，都沒有必然的理由。明明是個大好人，怎麼最終會因為小小的利益變成大話精？人一旦墮落一次，說謊一次，放縱一次，便開啟了縱慾的中門，能回頭是岸的人少，失控變質的人多。甚麼人會變得不堪，跟讀過多少書，原本的人格有多單純無關，凡人都是脆弱者。

事實上，很多人都不再值得被信任，因為他們並沒有尊重你作為伴侶、親人或朋友。這些人自我中心，一切以滿足自己為先，不理會別人的處境和感受。自私和縱慾的人，沒資格要求別人信任自己，和他們在一起讓人感到不安、不可靠，但他們往往希望被信任，只想到自己，希望佔有別人對自己的包容，成全自己的縱慾和任性。

可你自問沒有做錯甚麼，為何偏偏遇上變質的伴侶、親人或朋友？這種問題問了也無補於事，最好不要問。沒有為甚麼，人就是善變，甚麼人可以被相信，要視乎那個人在某個階段的修為，而這修為又是隨時會變的。這原是人性的本相。

在被欺騙過後，你還可以相信誰？先不要問還可以相信誰，要問還要不要再相信，這是因為我們要幫自己療傷，重建對人的信心。你還想相信的話，不是因為人都值得被信任，更不是因為下一個你很愛的人很值得你信任，只是因為你接受人性的本相，即使任何人都有可能變壞，背叛你，你還是願意給對方機會，也是給自己機會，信任人可以以誠相待。這是高尚的情操和修為，由你先來把關。

也需要把問題反過來問：那我可以被信任嗎？你要首先做到值得被信任，才可以要求別人不欺詐。信任和被信任的條件是本著尊重、誠實和坦誠待己待人，但這些條件都不能單方面投放，必須雙方共同付出和承擔。當你說「請你相信我」時，先問自己到底有甚麼值得被信任，你是否誠實，而不是先要求別人無條件相信自己。相反也一樣。

對於不值得再被信任的人，不用理會他惱羞成怒後對你的中傷或誣衊，明白這不過是他自我辯護機制的反應而已。 錯信了人不是你的錯，是他的錯，離開對方是最好的善後，不要糾纏在誰對誰錯上。對於沒廉恥的無賴，你費勁要向他討回公道或即使是一句對不起，也是苦了自己，得不償失累死你。

信任需要理性和尊重互融。即使所有人都不可信，請也別氣餒，別放棄對善良和尊重生命的最後信念，因為失去後者，你便連自己也無法相信了。