防止自殺會出書 逝者家屬分享心路 蔡若蓮寫序

【獨媒報導】香港撒瑪利亞防止自殺會推出新書《遙遠的他》，匯集十位自殺者親友的經歷，望藉其分享鼓勵面對相似困境的家屬。新書更邀請到教育局局長蔡若蓮撰寫序言，題為《走過幽谷有你同行》。長子於2017年離世的蔡若蓮提到，撰寫序言時又「觸碰到那無法磨滅的傷口」，其心痛無法形容，但感恩在最困難的日子依靠信仰和閱讀找到心靈慰藉。此外來自同樣經歷的人的支持，給她莫大的力量。

蔡若蓮指喪親的經歷，令她學會了選擇正能量，盼讀者在閱讀新書時找到屬於自己的力量，願新書「成為一束明亮的光，溫暖每一顆受傷的心。」

新書由防止自殺會及港大社會工作及社會行政學系副教授黃蔚澄共同編寫，匯集十位同路人在面對親友自殺後逾十年的心路歷程。黃蔚澄提到家屬在創傷後成長，形容他們「韌性好強」。

家屬Samson十年前，目睹患有抑鬱症的太太跳樓自殺，他指家屬往往被親友誤解，例如會質疑他「你太太點解會自殺噶？佢平時係開心果嚟，係咪你做咗啲咩？」提及往事時，Samson數次哽咽落淚，坦言十年來一直擺脫不了這種「唔會尋求到答案嘅罪名」，甚至曾埋怨太太為何自殺，令他被誤解。直至他認識到抑鬱症，明白太太受情緒病影響不能自控，自此不再怪責太太，亦不再理會身邊人的誤解和指責，解開心結。他呼籲有自殺傾向者和自殺者親屬，盡快尋求協助：「其實係有出路嘅。」

如何「正確」關心自殺者親友？Samson以個人經歷分享：「最需要係身邊人聽我嘅故事，唔使俾意見。唔知點安慰，倒不如陪我行下、坐下，唔需要安慰說話」、「真係唔使講嘢，你抱住佢得啦」。另一名自殺者家屬Wini指，不要嘗試向自殺者家屬稱「我了解你嘅心情」、「你唔好怨個天對你唔好」等，「一定會刺中佢地嗰心，唔係一、兩句就開心得起嚟」，陪伴及觀察才最重要。