【餵食飯】年幼仔女餵食飯不受控 亂掟食物好頭痕 4孩母傳授3貼士 細路乖乖食飯不是夢！
家長餵年幼子女食飯，往往會非常花時間，子女又會在食飯的過程中出現抗爭行為，例如亂掟食物之類，家長除了要保持耐性，究竟還有甚麼方法可以改善情況？外國有位媽媽就提供了3招貼士，很多同為初生寶寶的父母都很有同感，並大呼好有用！
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向孩子清楚表達要求
根據外國傳媒報導，一名叫June Quan的4孩之母，在網上社交平台分享如何讓子女乖乖坐在餐桌旁食飯，又不會做成浪費和混亂。事緣很多父母都曾經歷小朋友亂掟食物的階段，June就分享了3招，首先不要對孩子重覆說「不」、「停止」、「不要」，而是向他們表達在餐桌上應該要做甚麼，June建議可以對孩子說「食物是用來吃的，而不是用來掟」之類的短語。其次是讓孩子食飯時坐近餐桌，而不是使用托盤，因為當他們的位置被推入後，可以掟食物的機會會變小。
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使用「不，謝謝」碗
其三是使用「不，謝謝」碗，June解釋孩子經常想掟東西，是因為想把他們不想要的東西從自己空間內拿走，而碗就是孩子心目中的那個「空間」，家長可以不知不覺中把「不，謝謝」碗為為用餐的一部份。有專家認為使用「不，謝謝」碗有助孩子探索食物，每次用餐時家長可在熟悉的食物中加份少量新食物，讓孩子習慣了新食物後，就自然能減少掟食物的行為。
Photo from 《The Sun》翻攝
食飯成最喜愛活動
June提到的方法是和大的兩個孩子進行加固食物訓練時學習得到的，而和小的兩個孩子進行訓練時，自然更能了解如何做和會有怎樣的效果，其中June讓孩子在16個月大時坐在餐桌旁，18個月大時引入「不，謝謝」碗，現在孩子22個月，食飯成為了他們最喜歡的活動之一。有人讚June介紹的3個貼士簡單又直接，視頻上載後獲超過33,200次贊和150 萬次觀看。
有人不認同做法
其中有家長說感謝June的分享，並說她的孩子正處於掟食物階段。另一位則說食物不應該是掟在地下給狗吃的，以上做法可以減少混亂，而當孩子想再嘗試時，食物仍然在碗內。但是並非所有人都認為方法可行，質疑做法的網民說，對於很多非常忙碌又沒有充裕時間的人來說，June的做法根本是沒可能做到。
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Text：Mami Editorial
Source：The Sun