寶貴漢方藥助你抵擋病毒入侵！29種保健養生藥方一本就搞懂

自從疫情過後，感覺周遭更多人關注身體調理和保健，開始接觸或服用中藥。乍看「漢方藥」幾個字時，我以為指的是中藥，細閱之後才發現，原來漢方藥並非我們平日常聽到或接觸的中藥。

據《漢方藥入門小圖鑑：跟著可愛角色學習！神袐的漢方藥一本就搞懂》（作者：新見正則｜出版社：瑞昇）的簡介，漢方藥起源於中國醫學，流傳到日本後，當地人依據中醫理論，發展和製作出來的藥物。

本書介紹了二十九種漢方藥，其中有些與中藥相似，而且大概不少人都聽過，例如葛根湯、小柴胡湯；也有一些從藥名就可以猜測其功效的，比如黃連解毒湯、補中益氣湯、十全大補湯；但更多卻是光看名字實在令人摸不著頭腦的，諸如小青龍湯、防風通聖散、鈎藤散，令人大感好奇，滿懷想像。

全書以藥物功效分成四大部分：「針對治療較普遍出現的流行性感冒或風寒」、「舒緩腸胃問題」、「緩和疼痛」，而最後一部分十分有趣，以「幫助纖細煩惱」為題，涵蓋的項目相當多元化，如暈眩、流鼻血、女性週期生理不適、高低血壓、心煩氣燥、失眠焦慮、減肥等「小病」，包羅萬有，讀著讀著，發現裡面提及的症狀與自己的身體狀況頗有不謀而合之處，甚至想到每個都市人難免總有幾項「傍身」，甚至「纏身」。

我尤其欣賞這本書的設計，除了資訊豐富，更按每道漢方藥的特質設計出獨特的卡通角色，畫風相當趣緻，別出心裁。另外，內容排版上也別具心思，將各式資訊分門別類，讀者能夠按既定欄目獲取相關資料，一目了然。

作者為每種漢方藥用上兩頁介紹，第一頁有色彩鮮明的漢方藥角色引人注目，同頁扼要清楚列出幾項資訊，包括藥物名字由來、特徵、適合使用者、藥方所包含的成分以及有效舒緩哪些症狀等，還會用一句話概括該款漢方藥的主要功效，這些全是非常實用的資訊。另外一頁，則以數個段落作延伸和補充，分別說明其中包含的主要成分具有哪些功效，除了主治的病症外還有哪些其他功用等。偶爾更有關於漢方藥的冷知識，如「葛根湯是不是真的對感冒有效？」書中更設有「夥伴」專欄，用以介紹功效相似，或含有相同成分的漢方藥。頁面之間，「漢方藥探險隊」三位隊員穿梭其中，簡明補充一些延伸資訊，增添閱讀趣味。

幾種設定加起來，除了方便閱讀和理解，更能夠吸引年輕讀者群，畢竟無論漢方藥或是我們較熟悉的中醫藥 ，對青少年而言卻是相對陌生的課題，如有濃縮精要的解說和富創意的表達方法，相信有助吸引他們主動接觸。

西方醫藥講求速效，盡快打擊病菌治療疾病；漢方藥與中藥則較溫和，注重調理身體。這些「發明」皆傳承自前人精心鑽研的重要成果，部分又因應現今氣候環境、時節等因素加以調整和改良，各有可取之處。

寶貴的漢方藥既能輔助身體復原，更可保健強身，以追求長效的養生、調養、護理為終極目標，若說它是積累古今智慧的珍益良方，致力讓我們抵擋病毒侵擾，也實不為過呢！