【皮膚健康】為皮膚保濕增彈性？專家拆解玻尿酸之迷

不少女士對含玻尿酸的護膚品趨之若鶩，認為可以保濕及增加皮膚彈性。其實玻尿酸是什麼？為什麼保濕產品經常聲稱含有玻尿酸？產品聲稱玻尿酸濃度越高，效果就越好？如何使用玻尿酸產效果會更好？台灣食藥署為大家解答玻尿酸的迷思。

玻尿酸是什麼？

玻尿酸（hyaluronic acid）又稱透明質酸，是一種高分子多醣體，廣泛存在於皮膚真皮層中，能保濕及增強皮膚彈性，具有高度的黏彈性、保水性和潤滑作用。目前主要由3種來源取得玻尿酸，分別為動物組織提煉、微生物發酵與化學合成法。

玻尿酸的迷思

1. 護膚品聲稱是100%玻尿酸產品，是否真的？

台灣醫生邱品齊表示，聲稱100%玻尿酸原液的產品其實是不存在，因為100%的玻尿酸是固體粉末狀，要做成原液就需溶在水中，形成凝膠流動狀態，這樣就變成玻尿酸水溶液，不是100%濃度的玻尿酸產品。

2.護膚品濃稠度越高，是否代表玻尿酸含量越高？

邱品齊表示，產品的濃稠度跟保濕效果並沒有明顯關係，濃稠度高可藉由加入其他膠質成分或增稠劑造成，與玻尿酸含量也沒有直接關係。

3.是否越貴的玻尿酸產品就越好？

邱品齊表示，一般而言，高分子量玻尿酸產品相對價格會較高，但玻尿酸產品的製作過程，添加了什麼其他成份等，都會影響價品價格，再加上品牌定位等，不一定貴就是好。

4.購買玻尿酸是否只需看濃度？

邱品齊指出，護膚品中的玻尿酸濃度並不能作為選擇產品的唯一因素，因為原料純度、平均分子量與3D立體結構都會影響產品吸水效果，通常分子量越大、網狀結構愈完整，吸水效果會較好。

5.如何使用玻尿酸產品效果會更好？

食藥署表示，玻尿酸有很強的吸水能力，環境中濕度越高，保濕效果越好；若環境較為乾燥，吸水能力減少。大家使用時可配搭含油脂類的產品，將水分鎖住，更能維持皮膚的水潤感。

邱品齊指出，單純含玻尿酸的產品主要是增強吸水保濕效果，適合油性肌膚，建議在夏天使用；若皮膚本身偏乾或環境濕度較低，則要搭配含油性鎖水成分的乳液或乳霜，才能達到更好的保濕效果。

邱品齊最後提醒大家，使用護膚品前可先在手臂內側或耳朵前側，測試產品是否會產生刺激或過敏等不良反應。食藥署表示，想要皮膚水潤，應先做好護膚基本功，徹底卸裝與清潔，保持充足睡眠與均衡飲食。

(參考資料：台灣食藥署)

原文刊登於活好的So Fit So Good
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