【專訪】8月先戰悉尼馬拉松 蔡寶欣：期望年尾台北馬破PB
距離悉尼馬拉松尚有差不多一個月的時間，有份參賽的 Pony 蔡寶欣表示，準備工作正進行得如火如荼，她更直言自覺狀態不俗：「這是自己個人第二次參與世界 7 大馬賽事，感覺仍然無比期待，今次目標希望比去年紐約馬理想。」除了悉尼馬，Pony 於本年另一重點賽事就是年尾舉行的台北馬拉松：「台北馬是盛載自己很多回憶的一個賽事，自己第一個全馬就是台北馬，假如能夠在這裡創造出自己的 PB，意義絕對比其地方更大！」
圖片由主辦機構提供
Pony 可說是圈其中一名最熱血的長跑愛好者，任憑日常工作如何忙碌及不定時，她強調只是真心喜愛一件事情，就算更忙也可從日程中抽取時間進行訓練：「其實現在一來天氣實在太悶熱、二來我們的工作時間有時候又不太規律，因此久而久之自己也習慣了在凌晨時分，約 4 時左右開始長課，感覺相對舒服一點，有些人可能覺得辛苦，但只要自己喜歡，其實問題也不是太大的。」
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8 月 31 日舉行的悉尼馬拉松是 Pony 人生第 4 次全馬賽事（2023台北馬 3:57:49, 2024名古屋馬 4:10:58, 2024 紐約馬 4:34:12），她表示距離比賽時間還有約一個月，訓練及準備情況都進展理想：「這是自己個人第二次參與世界 7 大馬賽事，感覺仍然無比期待，同時由於知道悉尼馬賽道上落斜比較多，因此在不少長課中，都特別安排作一些上落斜適應及相關肌力訓練。」
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Pony 進一步表示，由於路段上落斜波幅比較多，因此並不期望於悉尼馬做出 PB，反而更期望在年尾台北馬將自己的最佳時間進一步推前：「一直以來對台北馬都有著一種情意結，自己人生初馬在此，自己目前最好的全馬時間（3:57:49）亦在台北馬做出，這裡實在有很多人與事的美好回憶，所以自己好希望可以在這裡再次做出 PB，比起去其他地方 PB 更有意義。」
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跟 Pony 一起同場出席 Oakley 跑步活動的「米媽」米露迪表示，相對於路跑，自己比較偏好探索山野之間的越野跑：「其實最初接觸越野跑是去年由於報了名參加樂施毅行者，因此需要操山，頭幾次真的覺得很辛苦，自己不太習慣，之後慢慢地跟一班朋友一起上山，漸漸發現當專注在山上遊走時，城市及工作的煩惱及不快事就一掃而空，同時自己亦感覺偶爾在山上享受廣闊美景及新鮮空氣亦絕對起了減壓作用。」談及未來重點賽事，「米媽」透露將確定參加 TNF100 的 14 公里賽事，以及如無意外亦會參戰下年 1 月舉行的渣打香港馬拉松。
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昨天（27日）近百名跑者與韓星李載允及本地名人齊聚中環海濱，參加由 Oakley Hong Kong 與 Cam 2 Sport 聯合舉辦的《Oakley HK Ellipse Run 2025》。在燦爛陽光下，參加者體驗了Oakley 尖端運動太陽眼鏡的卓越功能，度過了一個充滿活力的周日。
活動邀請了韓國《體能之巔：百人大挑戰》演員李載允，以及熱愛運動的本地藝人蔡寶欣（Pony）、王頌茵（Kathy仔）及米露迪參加。由許家傑（Jack）擔任主教練的「HEA RunningTeam」帶領近百名跑者，沿中環海濱展開5公里跑步旅程。跑步過程中，香港跑者熱情地與李載允在中環海濱「打卡」留念。李載允表示，中環海濱是他喜愛的跑步路線，以前在香港工作時常在此跑步。為應對高溫，主辦方提供日本 Amino Vital 運動飲料，讓參加者適時補充水分。
參加者試戴 Oakley 運動太陽眼鏡，體驗其在陽光下依然清晰的視野。活動同時得到芬蘭運動手錶品牌 SUUNTO 支持，提供 SUUNTORUN 多功能運動手錶供試戴，其輕盈設計深受跑者喜愛。
此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/Efi0D