【伸展運動】食飽飯冇嘢做？不如乘機拉吓膕繩肌啦！｜職業安全｜舒展筋骨｜在家運動｜

◢食飽飯冇嘢做？不如乘機拉吓膕繩肌啦！◤ 工作再繁忙都會有少少時間休息嘅~ 與其休息時碌電話，不如做吓運動伸展吓筋骨啦! 今日Ali就會教大家三個簡單動作去舒緩大腿嘅膕繩肌喇! Let's Go~

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