實測前後掌分離式設計 PUMA FAST-R NITRO Elite

2023 年 2 月香港 PUMA 引入了全新的碳板競速跑鞋FAST-R NITRO Elite，鞋款推出時在跑圈引發熱議。

主要是因為鞋款採用前後掌分離式的設計，是跑鞋界中的第一雙。

FAST-R NITRO Elite 鞋面採用跑鞋界大部份Tier 1 款都用的紗網物料，韌性和透氣度都是最頂級。

鞋面加有跟NITRO 系列甚至乎足球鞋都採用、PUMA 獨有的PWRTAPE 技術來加固鞋面。特別在快跑鞋上，更加需要為鞋款在轉彎、變向時提供出色的支撐穩定。

中底是整對鞋的精髓，FAST-R NITRO Elite 中底採用前後掌分離式的設計，前掌泡棉採用加有氮氣材料NITRO Elite，令腳感軟彈輕量，後掌是傳統的EVA 泡棉，雖然重身和較硬，但提供穩定支撐。（第二代FAST-R 應該是將後掌都使用了NITRO Elite 來減輕鞋身重量。）

前掌的NITRO Elite 面積足夠寬闊，落地時的穩定性不錯。

後掌的EVA 體積相對前掌小，令鞋身重量不至於太重。始終快跑鞋主要是前掌落地，後踭只作輔助。

兩塊泡棉中間以一塊PWRPLATE 碳板連接，用以推進。中空露出設計可以減少中底物料，令鞋身更輕，又可以降低成本。

FAST- R 的外底是 PUMAGRIP LT 橡膠，是 PUMAGRIP 的升級版，LT 等於 Light，即更量性。相比其他碳板跑鞋，FAST-R 的耐磨橡膠覆蓋范圍很大，包括了前掌全掌和後掌約九成區域，相對地耐用。

上腳後襪套設計有點緊。建議先鬆鞋帶熱身，在腳掌充血後才從新穿上，將鞋帶綁緊。領口位加有厚棉用作固定腳跟位。

鞋舌背加有棉位來墊住鞋帶結；楦位雖然窄，但筆者的闊腳掌是可以接受到，比起用作跑5K 的FAST-FWD 好。

筆者在多次練 interval 和一次 10k TT 著用，配速在 350-420 之間。

由於NITRO 前掌用料充足，每一下落腳都能感受到回彈，抽起每一下腳都很自然、很有助力。特別在interval 至400 配速左右時，感覺非常的實在。反而10k 配速420 時，感受相對的減少。

碳板的流暢度不錯，特別在10k 尾段乏力時，更能感受到滾動向前的助力。碳板外露對過程完全沒有影響。

FAST-R 在輕量和透氣上都極佳，舒適性、穩定性都十分足夠。
愈快就愈能感受到鞋中底和碳板的助力，相比其他碳板鞋，也更需要快配速才能完全應用到鞋的功能，所以建議快於430 著用會有更佳體驗。對於精英跑者來說，它絕對是一款出色的跑鞋。

用途：比賽競速鞋
內旋：穩定性
重量（size US9）：240g
足跟差：7 mm（37/30）
True to size

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