快樂的長者 — 梁麗美校長

早前與教會的常青團主持一個講座，題目是「做個快樂的長者」。在預備內容期間，我找到一個非正式的統計，最令長者覺得開心滿足的四類事情原來是：學習新事物、享受旅遊樂趣、參與教會或社區活動、與家人聯繫。調查顯示大部分長者最希望與家人有緊密的聯繫，共享天倫之樂，可惜往往事與願違。很多長者表示未能配合子女兒媳去教導孩子，就算子女孫兒沒有移居外地，也往往難以見面；到見面時又說他們囉唆，露出嫌棄的表情，試問長者又怎會快樂呢？

兩代溝通着實是一門學問，年長的要學習三放：放開、放心、放下；年輕的要學習體諒及包容。我是一位媽媽，也是外祖母，深覺「三放」實在知易行難，但我也努力去做。記得早前在這個專欄和大家分享學習沉住氣，我覺得自己做得不錯，女兒有任何事告訴我，只聽不問，默默地支持她。話雖如此，但難免掛心，不能放下。丈夫給我很好的提醒：「女兒長大了，有自己的家庭和孩子，她知道如何走當行的道，你把擔子都扛在自己身上，不但於事無補，更有損健康。」對，活到老，學到老，我會努力實踐「三放」，保持身心靈健康，做個快樂的長者，就是給女兒最好的禮物。身為子女，與家中長者相處，要學習體諒和包容，嘗試代入他們的角色，瞭解他們的感受。不同世代對於育兒有不同的看法和經驗，重要的是彼此尊重並願意理解對方的觀點，保持開放的態度。我們可以鼓勵家中長者學習新知識新技能，或參與不同的社區活動，以提升他們的動力及擴闊社交圈子，但大前提是要出於關懷和愛，而不是免得長者打擾自己的生活而去打發他們。

各位親愛的家長，相信你們都希望有一個快樂的家庭，但別忘了讓家中的長輩都能活得平安喜樂，這也是對孩子們一個很重要的身教呢！

梁麗美校長 │ 香港著名直資小學退休校長、一口田慈善教育基金教育及兒童發展顧問

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