為消暑「抱冬瓜睡覺」爆紅！醫揭原理：半小時降4度

中國中央氣象台連日發出高溫預警，中國眾多地區受到高溫威脅，陝西關中、山西西南部、河北南部、河南北部、山東西部、新疆吐魯番盆地等地局地可達40℃以上。微博上出現一種降溫方法，大人小孩為了消暑開始「抱冬瓜」睡覺，有中醫師認同此古法確實有用，但使用上也需要小心。

根據《荔枝新聞》報導，遼寧省一位爸爸聽說冬瓜可以消暑，於是把3顆總重41公斤的大冬瓜扛回家，讓家裡三胞胎一人抱一顆入睡。把大冬瓜放上床讓孩子們邊抱邊睡，人父實測兩天相當滿意：「不但涼快啊，還能防止他們來回翻，影響另一個睡覺。」

不過微博網友反應兩極：「有什麼好提倡？開冷氣孩子才最舒服，不直吹就行了」、「不怕壓到小孩？有冷氣用什麼冬瓜」、「只有我一個人覺得很愚昧嗎」、「沒苦硬吃」、「真得佩服古人的智慧」、「這也太可愛了吧」、「大冬瓜抱著舒服又清涼」。

浙江中醫師李震遠解說，因為冬瓜含水量高達95％以上，像個天然水枕頭，在室溫25～30度的環境下，半小時內有助於讓體溫下降2～4度。中醫師補充，這個方法適合吹冷氣或電扇會不舒服的人。抱冬瓜睡覺也有注意事項，脾胃虛寒的人用了可能引發腹痛腹瀉，使用前要將冬瓜表面毛刺洗乾淨，建議接觸四肢就好，或是包裹後間接使用，可泡冷水重複使用。你會想用冬瓜取代冷氣嗎？