62歲葉童穿細肩帶「肌膚緊實光滑」體態勝過年輕人！省錢保養法曝光：氣色也變好

香港資深女星葉童曾憑《表錯七日情》、《婚姻勿語》兩度奪下香港電影金像獎影后，今年因參與大陸選秀節目《乘風2025》再度爆紅。節目中，她以壓倒性人氣奪得總冠軍，成為歷屆年紀最長的冠軍參賽者。今年62歲的她不僅演藝表現亮眼，外貌與狀態也屢屢掀起話題。

日前葉童現身時裝活動，以粉色珠片吊帶晚裝亮相，大方展露香肩與美背。凍齡的肌膚與緊實體態讓網友驚呼「這是32歲吧」、「她是唯一上了年紀還能露膚這麼美的」、「狀態比26更好看」，不少人盛讚她身材、氣質兼具，散發自信又自然的光彩。

事實上，葉童長年維持極高的自律，她在節目中展現出穩定的作息與積極態度，每天晚上10點半睡覺、早上7點起床，並堅持早起伸展、睡前放鬆運動。她笑說年輕時常熬夜，後來調整作息後，不只氣色變好，連身體都變得輕盈，「早睡早起就是最省錢的保養法。」

在保養上，葉童並不迷信昂貴產品，而是注重清潔、保濕與防曬三件事。她認為只要基礎打好，肌膚自然會穩定。眼部保養方面，她會以眼部保養油搭配按摩手法，並戴上太陽眼鏡防曬，讓眼周維持放鬆與滋潤。

飲食方面，她也有所講究。173公分的葉童身型穠纖合度，但她認為「美有很多種，不一定瘦才是美」，健康才是最重要的標準，所以吃東西並不會刻意節食，但口味較清淡，偏好少糖少鹽，早餐會避開碳水化合物，以免影響專注力。此外，戒酒也為她的身材帶來很大的改變。

引人注目的是，葉童雖然保有健康緊實的身材，卻始終頂著一頭昭示年齡的白髮。外界對此評價兩極，有人誇讚是自然美，也有人批評白髮顯老。對此，葉童坦然表示自己不會再染髮：「我有年紀了，會接受應該有的頭髮顏色。」她也曾說：「與其改變容貌，不如從接納自我開始」，認為真正的美來自內在的自信，而不是外在的修飾。

這樣的態度，讓她即使面對外界評論依然自在。面對批評聲音，她近年總是一笑置之，反而用行動證明，「優雅老去」也能讓人亮眼依舊。