【低頭族注意！】日男長時間低頭打機 頸畸形致垂頭症

低頭族要留意，經常低頭用手機不但容易肩頸疲勞，而且可能會引致頸部嚴重畸形彎曲90度的「垂頭症」（Dropped head syndrome）。日本一名男子因為長時間低頭用手機打機，引致頸部嚴重向前彎曲90度，下巴貼近胸口，無法抬頭，連嚥吞都有困難。

英國每日郵報(Daily Mail)報道，日本專家在JOS Case Reports發表的一篇學術論文，指一名25歲男子幼時很活潑，但青少年時因被欺凌，令他拒絕所有社交活動，不上學，整天將自己關在房中彎曲著頸用手機打機，持續數年。

該男子求診時頸部向前彎曲90度，下巴貼近胸口，無法抬起頭。掃描顯示他頸椎已經變形、脫臼，頸椎後凸，頸後更因疤痕組織增生而有異物突起，脊椎明顯後傾。醫生相信這是因為該男子長時間用手機打機，極度不自然地伸延椎骨而引致。 他還出現吞嚥困難，導致他食量減少，體重下降得令人憂慮。他飽受頸部劇痛的折磨半年才求醫。

醫生最初嘗試使用頸圈來矯正該男子的頸部，但由於男子指覺得麻木不適，因而改為做了一連串的手術治療。醫生先切除該男子部分變形的頸椎骨和疤痕組織，再於頸椎骨植入一系列螺絲與鋼釘以矯正姿勢。

手術半年後，男子已經能夠輕鬆將頭部保持在正常水平位置；手術後一年沒有復發，該男子能抬起頭和正常進食，回復正常生活。

日本醫生表示，該男子的「垂頭症」很可能是由長期玩手機遊戲，頸部處於不正常位置及「潛在的發展障礙」而引起。醫生呼籲大家不要過度用手機，特別是年輕人，記住要保持良好姿勢，與手機螢幕保持適當距離。

原文刊登於活好的So Fit So Good
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