葛量洪學界傑出運動員獎｜馬紫玲賴敬和膺港九最佳 游泳池內不同堅持但目標一致

【體路專訪】「葛量洪學界傑出運動員獎」港九地域最佳運動員再次由游泳運動員包辦，當中男子組更由賴敬和蟬聯最佳。他與奪得最佳女運動員馬紫玲經歷去年世界中學生運動會的歷練後各有成長，兩人以不同的堅持方式在游泳池內續向前游，依舊努力爭取在賽場中更上一層樓，追尋成為一個最好的喜愛游泳之人。

世界中學生運動會港隊持旗手兼個人獨得2金3銀2銅、港九區學界游泳個人項目2金2紀錄、校際拯溺賽個人項目亦獲得1面銀牌，來自拔萃女書院的馬紫玲在這個學年可謂大豐收，亦順利當選今屆「葛量洪學界傑出運動員獎」港九地域最佳女運動員。

「這個對我努力的肯定，但其實成績也並非我一個人的功勞，所以我是代替整個支持我的團隊去領取這個獎項。」馬紫玲口中的團隊，成員包括學校、老師、家人、隊友以及栽培過自己的教練。她又提到自己半年前才16歲之齡加入港隊受訓，年紀之「大」是隊中少數，故特別感激港隊的傅延浩教練，「他是個好專業和有心的教練，會因應運動員需要而因材施教和關心我們的情緒，令我進步了很多。」

馬紫玲在世中運後的專訪曾提及，自己開始關注心理健康及學習處理壓力，這次得獎後亦坦言是經歷過往幾年的起跌後才更懂得專注突破自己。「小時候會好單純地得獎破紀錄就開心，又會喜歡別人叫我『運動員』。但現在就感覺游泳是和自己比賽，也寧願自己做一個『好鍾意游水的普通人』。」早在疫情後復賽那年學界已嶄露頭角，去年也出戰過世界游泳錦標賽，不過她亦不諱言近年遇上的競爭愈激烈，感到的壓力就愈大，要慢慢調節心態才能繼續向前游下去。「我的堅毅從來都不咬緊牙關衝破困難，而是即使遇到困難都會容許自己今日做不到就明天再試。游泳教懂我的並非不會跌倒，而是跌倒後用自己舒服的速度再爬起來。」

屬於馬紫玲的速度，是好好預備8月在羅馬尼亞舉行的世界青年游泳錦標賽，以及下學年將好好享受最後一屆學界和中學時光。即使仍未決定畢業後到美國抑或留港升學，但她還是以享受游泳的心態努力爭取洛杉磯奧運的參賽資格。

同樣有份出戰世中運的賴敬和雖然在巴林的成績未如馬紫玲般璀璨，但亦與對方及兩名隊友合力奪得男女混合4×100米自由泳接力銅牌，並在學界游泳、室內賽艇及拯溺比賽中取得個人項目1金3銀。佳績令他連續兩年成為「葛量洪學界傑出運動員獎」港九地域最佳男運動員，「非常高興及榮幸能夠蟬聯獎項，更特別是今年在學界賽事上以隊長的身份去率領我校的軍隊去打仗，角色的轉換令我壓力和責任增加，所以代表學校成為最佳中的最佳很困難，也為我最後一年學界生涯寫上完美的結局。」

賴敬和帶領拔萃男書院在3個學界項目中均取得團體總冠軍，然而對自己在世中運的成績就未算滿意，坦言即使達到賽前目標仍意識到自己有不少進步空間，「見識到世界各地的運動員有出色的表現，激勵我要衝擊更高的目標，同時也擴展眼界，令我明白人外有人，天外有天，要吸納並學習其他運動員的過人之處，從而提升自己。」

作為應屆DSE考生的他又特別感謝父母、教練及老師的無限支持，還有同學陪伴自己在最後關頭一同拼搏，即使重返訓練仍未適應，「但這不會成為阻攔我前進的障礙，時刻提醒自己堅持就是勝利。」

圖、文：麥景智

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