食咗粒藥 跑咗10K？

丹麥的研究人員為懶惰的人開發了一種新藥，可以在不移動肌肉的情況下模仿劇烈運動的效果和益處。

這項發表在《農業與食品化學期刊》的研究認為，這種藥物目前被稱為LaKe，能產生的健康益處與快速長距離跑步相同，亦已在實驗室老鼠身上顯示出可以排出毒素並增強心臟功能。

「我們開發了一種分子，可以模仿人體對劇烈運動和禁食的自然代謝反應，」領導這項研究的奧爾胡斯大學（Aarhus University）化學家Thomas Poulsen博士說： 「實際上，該分子使身體進入相當於空腹高速跑10公里的代謝狀態。」

運動後，身體通常會進入發炎期，其中乳酸和酮的水平急劇上升。除了引發抑制食慾激素的釋放外，這種高峰還會清除血液中的脂肪酸，從而降低心臟病、中風和2型糖尿病等疾病的風險，並促進身體的修復系統。

根據美國心臟協會的數據，三分之一的美國成年人有三種或更多導致心臟病、腎臟病和糖尿病等代謝紊亂的危險因子。

乳酸的釋放有助於維持代謝功能。長時間勞累後、禁食期間或碳水化合物缺乏時，酮由肝臟產生，並在身體開始將脂肪轉化為能量的時候開始發揮作用。

研究人員表示，LaKe可以安全有效地控制身體產生的乳酸和酮的量。
「在沒有食物的情況下，很難保持高速跑很多公里的動力。」Poulsen博士解釋道。LaKe無需費力就能帶來效能，這對於受傷或健康狀況不佳的人很有幫助。

「對於患有身體疾病的人，例如心臟虛弱或全身虛弱，營養補充劑可能是更好康復的關鍵。」Poulsen博士說。LaKe很快就會進行人體試驗以確定其安全性和有效性。如果成功，該營養補充劑可以針對人類進行開發和銷售。

筆者按：LaKe只能產生運動量令身體有新陳代謝，但對於跑者需要提高有氧能力，應該沒有幫助。

文章來源: New exercise pill mimics the effects of running a 10K — without effort

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