研究：現場觀賽減孤獨感 入場撐運動員隊伍增幸福感
美職球會國際邁阿密班主碧咸早前宣布他和球隊將於明年來港，而球王美斯亦會同行與香港隊踢表演賽，雖然公眾對昂貴門票感到驚訝，但入場撐喜愛的隊伍，除可感受令人熱血沸騰的氣氛之外，更與自己心儀的運動員同喜同悲，可以增加自己的幸福感，減少孤獨感。
英國安格利亞魯斯金大學（Anglia Ruskin University）心理與運動科學學院一項刊登在《公共衛生前沿》（Frontiers in Public Health）醫學雜誌的研究，探討現場觀看體育賽事的好處。
提高生活滿意度
研究使用了7,209名居住在英格蘭的成年人數據，他們都參與了英國政府相關部門進行的調查。研究發現，現場觀看體育賽事可以提高生活滿意度和「生命有價值」感，從而增加幸福感，並降低孤獨感。
研究也發現，現場觀看體育賽事可以增強人的「人生有價值」感覺，增強的幅度與獲得工作機會的幅度相若。除了親自做運動甚至參加運動比賽，研究人員認為，現場觀看體育賽事也是一種易於進行，且有效的提升心理健康方法，可以改善人的福祉和減少孤獨感。
研究對象是美國大學生
安格利亞魯斯金大學心理與運動科學學院院長Helen Keyes表示，以前的研究主要集中在特定運動項目或有限的樣本上，例如研究對象是美國大學生。但今次是首次研究成年人群體在現場觀看體育賽事的好處，研究結果可能有助於制定未來公共衛生策略，如為某些群體降低門票價格。
提供社交互動機會
她又指，調查涵蓋的現場賽事範圍從免費的業餘賽事，如觀看鄉村運動隊，至英超足球聯賽，所以需要進一步研究現場觀看頂級體育賽事的好處是否更明顯，或有關好處與支持特定團隊是否有密切關係。
Helen Keyes表示，現場觀看各種類型體育比賽都提供許多社交互動的機會，有助於形成群體認同和歸屬感，從而減輕孤獨感並提高幸福感。
參考資料：《Science Daily》
原文刊登於活好的So Fit So Good
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