遞信前先盤點 4 大關鍵，掌握攻守之道，避免人云亦云！

不知道由何時開始，網上、討論區及專欄文章都在推動裸辭相關的話題。有些朋友就大惑不解，在今年這樣不確定的就業市場環境下，為甚麼還有那麼多人在「引誘」和「鼓吹」別人裸辭？

例如，一些心靈雞湯文章寫到這些：

• 人是可以休息的，勇敢的人應該先看一看世界

• 裸辭了，終於治癒了自己的精神內耗

• 裸辭後的半年我賺到了幾多幾多錢

• 裸辭很快樂！每日不用上班，我如風般自由自在

相信大家都會很想知道，那些裸辭的人，真的快樂嗎？他們真的能感同身受嗎？關於裸辭，我有一些建議和想法。

首先，離職前請一定要確保自己有足夠的資金去支撐未來 3 至 6 個月（甚至更長時間）找不到工作的情況，避免生活上的經濟壓力，例如生活質素、供樓、供車、供保險，以及小朋友的學費等。

其次，要審視一下自己目前的工作，問清楚自己辭職的真正原因。是因為不喜歡這份工作，抑或只是短暫的低谷期和負面情緒所導致？如果還能處理，那就請個假出去放鬆一下，以正面的態度調整自己的心態；如果真的無法忍受，那就開始計劃求職，整理一下自己的履歷表，這樣也不至於一時衝動裸辭後，面臨的將是更長久的被動。

第三，趁此機會搞清楚自己的核心價值，說穿了就是你手上有甚麼牌，你的專業技能是否能讓你在當前惡劣的就業環境中脫穎而出，順利找到更好的職業發展方向和賽道。如果不能，那就趁機投資在自己身上，給自己定立一個短期目標，利用身邊職場上的所有資源讓自己快速成長。

最後就是焦慮情緒的化解能力，假設裸辭後很長一段時間找不到工作，自己是否有能力化解這些情緒，且不受任何人或事的影響？能否快速反彈，走出低谷？如果不能，那就至少盡量讓自己遠離那些試圖「誘導」裸辭的網路貼文。其他人分享的是他們的人生經歷，而你應該有自己的判斷力，因為受影響的最終是你自己的人生啊！

當然，如果這份工作或這個選擇已經嚴重影響到身心健康，那就毅然放棄吧，沒有甚麼比健康更重要。最後，我希望所有在職和離職的朋友能夠盡快擺脫低谷期，勇敢且果斷地行動起來。想要從討厭的地方飛出來，就要有一對藏得起來的翅膀；想要從殘酷的現實中解脫出來，就要有承受低谷期的毅力和決心。