國際失敗日丨勇敢把失敗說出來

作者: 好治癒Whole Wellness

每年10月13日的「國際失敗日」由芬蘭一群大學生發起，他們認為社會太多害怕失敗的人，更令他們不敢去嘗試挑戰新事物。他們決定，要訂立日子提醒大家擁抱失敗，同時讓大家放下羞恥，勇敢地將失敗的經歷說出來，彼此學習！

把失敗勇敢說出來！向小孩學習如何面對沮喪情緒!

你有試過失敗過後，想要默默地藏起來，不敢告訴別人的經歷嗎？

雖然在社會上，我們較常聽到分享成功例子，可是這並不代表分享失敗經歷就不值得分享！

趁著今天是「國際失敗日」，交由「小樹窿電台」的DJ親自講解國際失敗日的意義，再一起看看我們該如何面對失敗，並轉化成爲前進的動力！

https://www.facebook.com/watch/?v=1195974974993606

面對失敗，隨之而來的是沮喪、無力等負面感受。今次，我們試著向資訊聆的小聽眾偷師從小朋友身上學習應對沮喪！

平衡情緒與壓力・學識原諒自己

不管年齡，人人都有會失敗、失落的時候，小孩亦一樣。今次與我們分享的小聽眾道出了平衡情緒與壓力的重要性，當中他學會了原諒犯錯的自己，先接納後糾正。其次，他透過日記表達自己，寫下自己的感受，從而幫助自己消化事件與情緒。

你有好好面對自己過往的失敗嗎？趁着今天，我們試試勇敢說出自己的失敗經歷，一起圍圍爐，互相鼓勵吧!

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