PUMA Velocity NITRO 3 強緩震泛用型Daily Trainer
有新鞋試，當然要試盡佢。 #講鞋 早前下晝到咗旺角 @theforesthk 嘅 #PUMANITROLAB 參與Velocity NITRO 3試鞋活動，由The Forest HK地下出發跑到油麻地配水庫，之後折返原地，全程約3.5km，雖然係easy pacing，但上配水庫嘅斜路都唔嘢少。
首度實測
由於當晚筆者仲要上跑班，於是活動過後隨即到運動場，着呢款新鞋跑1km x 10。第三代Velocity標榜緩震更強，中底依然係雙層構造（上層NITRO，下層Profoam），不過NITRO加厚咗2mm（中底前、後掌分別厚26mm與36mm），實測時無論係上配水庫嘅石屎樓梯，或者運動場嘅PU跑道，都感受到很明顯嘅緩震效果，亦保持到若干回彈力，唔會「一沉不起」，NITRO加厚係奏效嘅，而且唔好忽略質地偏挺嘅底層Profoam，正好喺緩震與穩定之間發揮平衡作用，喺今次大斜路上表露無遺。
呢條路嘅另一特色，係石屎、瀝青、沙石、樹葉兼而有之，到咗配水庫仲係大草地，但全程都冇跣腳，PUMAGRIP外底抓地之餘仲適應力強，遲啲有下雨水嘅話，可以試埋濕路表現，#pumahk 今次嘅路線規劃真係用心良苦。
鞋身方面，喺需要加固嘅位置就有PWRTAPE補強，筆者感受最深係腳弓位。驟眼睇Velocity NITRO 3並冇針對扁平足嘅設計，例如中底嘅腳弓位冇刻意變硬或升高，但會感受到PWRTAPE喺相應嘅鞋身位置上有力挺起，從外向內為腳弓提供一定程度嘅支撐作用，上落斜路時更易feel到。
至於鞋踭雖然冇外層Heel Counter，鞋領又冇顯著加厚，但足踝對落嘅包覆力有意外驚喜，除咗內藏硬身物料所至，剪裁上嘅心思亦值得跑友好好體會。
街跑過後，隨即轉到運動場，主課係1km x 10，緩震與抓地依然表現出色，舒適依然，但中底偏軟嘅特性，加上前推作用唔算明顯，爆發力並非Velocity NITRO 3嘅強項所在。
個人認為Easy Run、Recovery Run、Long Run及Tempo Run都係呢款新鞋嘅擅長項目，係一款泛用型Daily Trainer，即使新手都輕易適應；至於Interval甚至TT等高速練習項目，大可選揮Deviate NITRO 2。
比賽鞋款選擇更多，10km有Fast-FWD NITRO Elite，半馬至全馬就有Deviate NITRO Elite 2與Fast-R 2 NITRO Elite。想跑得快又要唔易傷，鞋，係要識揀嘅。
第2次實測
之前我哋牛刀小試PUMA新鞋Velocity NITRO 3（約3km市區＋山路，以及1km×10），已經feel到中底嘅緩震與回彈表現出色，PUMAGRIP外底亦都適應力強，石屎、沙礫、草地、PU跑道都抓地，濕路又如何？
昨晚筆者到跑馬地以easy pace練29km長課，全程都落住毛毛雨，但都唔覺跣腳，安安全全完成練習。另一方面，新Velocity中底沿用上層NITRO、下層Profoam結構，而NITRO加厚2mm增加緩震，筆者初時諗，點解唔兩層都用晒NITRO？今次長課實測似乎搵到原因。
雖然新Velocity標榜緩震強咗，但定位依然係泛用型daily trainer，由短途easy run到長課，以及講究速度嘅Tempo都應付到，所以唔能夠單向緩震至上，穩定性都同樣重要，考慮到中底並冇內藏底板，所以底層始終要質地稍硬用以抵消NITRO偏腍嘅不穩定性，而Velocity NITRO 3喺緩震與穩定嘅平衡上都勝過上兩代。
此外，筆者偏好練習鞋嘅鞋領要包實足踝才夠安全感，驟眼睇新Velocity嘅鞋領厚度只係適中水平，面料又唔算特別，但無論實測距離長或短，鞋領嘅貼腳度都好高，似乎開發團隊喺剪裁上做足工夫，雖然唔起眼，未必人人留意，但值得畀個like；尺寸方面，true size即可，而資深跑手以至入門者都同樣適用，好易就可以開鞋適應到。
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