【兒童健康】突然血流披臉嚇餐飽？兒童流鼻血的中醫治療

來玩快問快答，不許思考立即回答﹗流鼻血應該抬高頭還是垂下頭﹖應該捏著鼻子嗎﹖流鼻血是一件很常見的事，尤其發生在童年時，但一講到止血處理總有不同的說法。正確答案是用食指和拇指按壓兩邊鼻翼大約十五分鐘流血情況應會改善。且慢，成年後好像較少會流鼻血，為什麼呢﹖

兒童的鼻黏膜較薄需隨着年紀發育增厚，普遍3至8歲的兒童會較常流鼻血，約有三大成因，包括外傷，如挖傷鼻腔內壁、撞傷或吸入異物等，還有鼻黏膜受到剌激，如天氣乾燥、鼻敏感或吸入刺激性氣體，此兩種成因主要因外來物引發，但亦有一種可能是疾病造成，例如凝血功能障礙或腫瘤等。

根據中醫學角度，流鼻血即「鼻衄」，是「血證」範疇中最常見的一種，多為熱證，亦即肺熱、胃熱、肝火等。因此，清熱氣為基本調理重點，再因應屬那個臟腑積熱而對症施藥。

就兒童鼻衄來說，大多以「熱邪犯肺」及「胃熱熾盛」為主，亦即積熱點為肺部或胃腑。兩者同樣會導致流鼻血，前者的病徵主要是鼻腔和口腔乾燥，同時或會有咳嗽少痰；後者則出現一些消化道症狀，如口乾、口氣大、牙肉腫脹出血、大便乾結甚至便秘等。

想降低兒童流鼻血的機會，家長可以細心留意天氣轉變，提防鼻黏膜過度乾燥出血。其實進食新鮮蔬果有助保持黏膜濕潤及腸道暢通，同時要避免一些引致熱氣的食品，像煎炒類或辛辣濃味食品。以下是一款適合兒童飲用的中式食療飲品，味道溫和甘甜。

材料：白茅根15克、雪梨2個及馬蹄20粒

做法：材料洗淨，將馬蹄削皮、雪梨切塊，全部材料加8碗水放入鍋中，大火煮滾後轉細火煲45分鐘即可。

功效：白茅根是常用中藥，有清熱涼血的作用，適用於熱證出血，有助止鼻血。馬蹄性質偏涼，有清熱生津的功效。雪梨同樣是偏涼，能清熱潤肺，生津止渴。

整個處方以清熱為主，適合2歲以上兒童使用，可以每10至15天服用一次。

*以上資料只供參考，如有疑問，請向註冊中醫師查詢。

（參考資料：「基督教聯合那打素社康服務」中醫及中醫專科服務部）

原文刊登於活好的So Fit So Good
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