夏天穿甚麼質地衣服最涼爽？6大夏日涼感穿搭重點：棉質親膚又耐穿、1種材質有機會出汗疹！

正值盛夏，要在每天高達30度高溫的天氣下，告別黏膩又悶熱、打造涼感穿搭；選擇的關鍵不在款式，而是衣服質地！究竟在夏天要穿甚麼質地衣服才最涼爽？以下告訴妳打造夏日涼感穿搭的6大要點，從6種常見的衣服質地，分析透氣、吸汗和散熱度，令你在夏天買對衣服，一整天維持乾爽狀態！

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夏日涼感穿搭重點1：選棉麻 吸濕透氣度極高

不論是棉麻、棉質還是亞麻材質，在夏天都是不少女生會選擇的衣服質地。不過棉麻會比棉質衣服，更能夠吸汗，所以相對地透氣度亦會更好，令衣服不會因為汗水而黏在皮膚上，穿起來時相當清爽舒適。不過，亦因為屬於天然植物纖維，它缺乏彈性，比起其他材質更容易起皺，洗滌後可能會有輕微縮水。在後續處理棉麻衣服時，它的晾曬方式尤奇重要，千萬不要烘乾和直接在陽光下曝曬；應該要放在通風良好的陰涼處，這樣才能夠避免縮水變形。

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夏日涼感穿搭重點2：選棉質 親膚耐穿

作為夏天最基本單品的棉質衣服，觸感柔軟，不會對皮膚造成過度摩擦或刺激，非常適合製作貼身衣物和皮膚敏感的人士穿著。跟棉麻材質一樣也是天然纖維的棉質，由多孔性結構組成，可以讓空氣自由流通，有助帶走皮膚表面的濕氣和熱量，所以十分透氣和吸汗，能夠迅速吸走汗水，令身體保持乾爽舒適。不過，因為吸汗能力高，所以也會容易留下汗漬，在清洗時要多加注意！

夏日涼感穿搭重點3：選平織布 挺身不貼膚

不少人以為平織布相當於不織布，但其實兩者是完全不同的物料，平織布是像織草蓆一樣，由一條條的「紗線」縱橫交錯編織而成。透過紗線之間形成的微小孔隙，有效將熱氣和濕氣散走，避免悶熱感和維持一定的乾爽度。由於平織布的質地構造挺身缺乏延展性，令身體出汗時不會輕易地黏在皮膚上，與身體保持一定的空間感，提升穿著的舒適和俐落感。只有在正確的洗滌方式下，可以維持長期的形狀，不像其他材質洗幾次後就變鬆或變形。

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夏日涼感穿搭重點4：避免選丹寧 增加悶熱感

屬於百搭單品的丹寧材質（牛仔布料），耐用又厚實，所以十分不透氣和沒有彈性。雖然丹寧單品，十分顯個性和時尚感，但在高溫下穿著它們一整天，有如挑戰人體極限一樣！如果真的想穿著牛仔單品，建議選擇一些相對輕薄的款式、破毀的牛仔褲或是短板版型的單品，自行製造透氣空間。

夏日涼感穿搭重點5：避免選人造絲 增加黏膩感

由木漿及其他天然材料如竹子和棉花短絨等混合而成的人造絲，雖然表面看似絲滑又涼爽，但實際上並不隔熱和透氣。即使細纖維令布料變得輕盈及吸濕性好，但也因為排濕性差，令水氣會長時間停留在纖維中，導致衣服濕後乾得慢和變得沉重。當衣服黏在皮膚上，就會帶來黏膩不適感。

夏日涼感穿搭重點6：避免選尼龍 透氣性極差

由合成聚合物組成的尼龍材質，它的纖維不具備像天然纖維的多孔結構，所以令空氣和濕氣難以穿透布料，導致身體的熱量和汗水被完全困在衣服內部，無法散發繼而產生產生難聞的汗臭味。 與此同時，因為汗水不會被布料吸收，反而停留在皮膚表面，除了會造成不舒服的濕黏、黏膩感，也更容易引發汗疹或皮膚過敏。

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