脆口清甜多層次!牛肉炒球芽甘藍
牛肉炒球芽甘藍
球芽甘藍脆口清甜,配上牛肉一起炒,風味很好!這個快炒料理當年菜,也滿適合的喔!
食材
牛肉片(里肌肉部位), 300g
球芽甘藍, 200g(約11顆)
薑(切絲), 1小段/約10g
辣椒(切片), 1根
蒜頭(切片), 5顆
調味料
醬油, 1/2大匙
- 辣豆瓣醬, 1大匙
- 烏醋, 1大匙
- 糖, 1/2小匙
牛肉醃料
醬油, 1小匙
- 米酒, 1小匙
- 糖, 1/2小匙
- 玉米粉, 1大匙
料理步驟
步驟 1:準備動作:1.球芽甘藍洗淨切對半,入滾水中,川燙4分鐘,取出瀝乾水分。2.牛里肌切片。3.蒜頭切片,辣椒切片,薑切絲。
步驟 2:牛肉先醃製(醬油1小匙,米酒1小匙,糖1/2小匙,玉米粉1大匙)混合抓勻。
步驟 3:鍋裡放入1大匙油,中火加熱,鍋熱後加入牛肉片,煎至半熟。
步驟 4:就可以加入球芽甘藍,蒜片,辣椒片,薑絲,拌炒一下,下調味料(醬油,辣豆瓣,糖)拌炒至醬汁濃稠,最後起鍋前才沿著鍋邊加入烏醋,就可以起鍋囉~
步驟 5:美味上桌!!
小撇步
*牛肉選擇有點厚度的會比較有口感喔!
*球芽甘藍在美式大賣場有賣。
若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!
完整食譜這邊看:脆口清甜多層次!牛肉炒球芽甘藍
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