冬菇煎肉餅
食材
梅頭肉 300 g
冬菇 15粒※已發150
蛋白 1隻※約35 g
糖 5 g
蒜鹽 3 g
生抽 10 ml
老抽 5 ml
水 10 ml
麻油 少許
粟粉 12 g
食譜份量
12塊 N/A
作法:
1 :
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4 :
1. 冬菇用水浸軟,洗淨,瀝乾,切粒,備用 2. 梅頭肉洗淨,瀝水,去除肥肉,切粒,用攪拌機打成碎肉(300 g)
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9 :
1. 將碎肉放入已裝好攪拌桶的廚師機,加入蛋白、糖、生抽、老抽、蒜鹽、水和粟粉,然後裝上攪拌棒 2. 啟動選擇「4 檔」攪打至起膠(約1分鐘),然後加入麻油,攪打至混合和起膠 3. 加入冬菇粒,攪打至均勻和起膠,放進雪櫃冷藏20分鐘
10 :
11 :
1.先將火力調至"low",在烤盤上塗上少許油 2. 將火力調至"max",每格放入適量冬菇碎肉,再壓成小圓餅,先煎底部至挺身,然後反轉另一面,煎至兩面金黃(邊煎邊用鑊剷壓一壓) 2. 灑上少許水,蓋上蓋子,將火力調至"med",焗2-3分鐘至熟透,即成
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