馬拉松與人：Ip C Fu 倫敦馬拉松

大會時間Gun Time: 2:35:16；晶片時間Chip Time: 2:35:10
又完成一隻六大馬拉松喇🎊！衷心感謝New Balance提供名額🫶🏻，但今次能夠完成真喺得來不易。

2023年12月21日確認咗名額，心諗有四個月時間練，實可以做個好成績。
可惜世事未必可以諗得咁完美，幾日後就證實咗胃潰瘍，而且照到個肺有粒嘢，但唔太大，定期mon住就得。

住咗三日院後就出院，除咗要食三個月藥仲要戒口，頭兩個月食親嘢都好唔舒服，跑步嘅時候就會突然間乸住痛，有時個胃仲會脹到個波咁，長課每次想試30K又跑唔到，嗰陣覺得要完成一隻全馬根本係天方夜譚嘅事。

直至去到三月中，除咗有時食完嘢會有啲唔舒服，跑步都好似唔覺有咩大問題，連比賽都全程無痛，感覺似係好返。

到咗四月頭，三個月嘅藥食哂，所以安排再照個胃同個肺，結果醫生話我個胃完全好返哂，連之前照到肺嗰粒嘢都無埋，終於都可以回復正常喇。

照完隔咗一日無啦啦又跑到37K，又唔太辛苦，之後個星期跑咗場10,000m又唔錯，咁要完成隻馬睇落似無乜問題，咁就照盡力去試下跑個好時間，要爆都唔緊要，我知唔會跌出240。

就係咁，頭半程用返隻10,000m嘅pacing去跑，又真喺跑到，梗係啦，涼咁多又舒服咁多。

過咗半程開始跌喇，亦有抽筋感覺，去到30K都知道Sub230無望，而且右腳hamstring會不定時咁彈幾下，keep住4分頭pacing跑埋佢啦，235內可以完到賽嘅，點知去到41.5K終於大抽，唯有停喺度拉下，睇嚟要行返去㗎喇，但兩邊嘅觀眾見到即刻幫我打氣，我又繼續跑返，佢哋都好熱烈咁鼓掌，嗰陣我真係好感動😭。

就係咁，終於都成功完成咗場倫馬，大休一陣就會準備下之後嘅比賽。既然人無事，下半年要追返上半年嘅目標，咁後生，實做到嘅。
呢段日子好多朋友/跑友都好關心我，每次見到我都會問我個身體狀況，感謝您哋🫶🏻！

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