你不是懶而是工作倦怠　心理學2招告別提不起勁的人生

每天一起床已經覺得疲倦到不行，你是不是和小編一樣，有出現以下情況？😮‍💨

📌 每天工作都覺得很枯燥、沒挑戰感？

📌 成功了，也好像感受不到真正的滿足？

心理學家 Dr Steven Berglas 提出的「精疲力竭症」（Supernova Burnout）是現代職場的常見困擾，它令人失去目標和動力，甚至對人生充滿灰心和迷茫。

✨ 為什麼追逐成功，卻感到更加焦慮？

✨ 如何轉危為安，用良性壓力突破現狀？

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