不只要長壽，更要健康長壽！脂多醣LPS幫大腦「倒垃圾」 減低腦退化風險

在香港這個長壽之都，追求的不只是長命百歲，更要活得精彩健康！然而，每10名70歲或以上的香港長者中，就有1人患腦退化症（又稱認知障礙症），全港腦退化症患者預計將激增至30萬人，不少人都關注如何才能實現「健康長壽」！近年科學界掀起一場抗衰老革命，研究發現一種源自天然細菌的神奇物質「脂多醣LPS」，竟能重啟免疫力、清除腦內毒素，甚至延緩細胞老化？

「大腦垃圾」堆積引致腦退化？

隨着年齡增長，大腦功能自然衰退，許多人可能偶爾出現「失魂」情況，例如忘記鎖門或遺失物品。而認知障礙症則是一種更複雜且嚴重的疾病，由大腦神經細胞病變引起，逐步侵蝕記憶、思維和認知能力，甚至連基本自理能力也會受到影響。在所有認知障礙症中，阿茲海默症最為常見，約佔60%至70%的病例。研究顯示，這種疾病與大腦中「β澱粉樣蛋白」的異常堆積密切相關。這些蛋白質會形成斑塊，如同垃圾般堵塞大腦，逐漸形成有毒的「老人斑」，破壞神經細胞，導致腦部逐漸萎縮，嚴重損害大腦功能。其實，健康的大腦也會產生β澱粉樣蛋白，但能透過「小膠質細胞」將其及時清除。小膠質細胞屬於巨噬細胞的一種，擔任免疫系統清道夫的角色，專門負責清除包括β澱粉樣蛋白在內的有害物質。但在阿茲海默症患者身上，小膠質細胞的清理功能減弱，導致大腦垃圾不斷堆積，加速神經細胞死亡，令病情持續惡化。

脂多醣LPS為巨噬細胞補充戰力 喚醒大腦「清道夫」！

研究發現，脂多醣LPS可能對預防阿茲海默症具有潛在益處。這是一種存在於某些細菌外膜的成分，能有效活化巨噬細胞，殺死入侵體內的細菌、病毒和其他微生物，同時調節免疫系統的反應。而小膠質細胞——大腦專屬的巨噬細胞，正是清除β-澱粉樣蛋白的關鍵角色。隨著年齡增長，免疫系統逐漸衰退，小膠質細胞的清理效率也隨之降低，導致β-澱粉樣蛋白不斷堆積。研究顯示，脂多醣LPS能有效活化小膠質細胞高達40%，幫助它們恢復清除β-澱粉樣蛋白的能力，提升效率達9.1%！實驗同時證實，老年老鼠在攝取脂多醣LPS後，腦內的β-澱粉樣蛋白水平顯著減少超過180%，同時記憶衰退的速度也下降了31%。

用個簡單比喻：免疫系統就像一支軍隊，年輕時士兵們訓練有素，但隨著年齡增長會逐漸疲弱、反應遲鈍。而脂多醣LPS可以為這些老兵補充新裝備，讓老化的的小膠質細胞重獲戰鬥力，更有效地清除大腦垃圾，守護神經健康！

除了預防腦退化，脂多醣LPS還可以多方面對抗老化問題？

1.提升免疫力

隨著年齡增長，人體免疫力會逐漸下降。通常在20歲達到高峰後，免疫系統功能就開始減弱，變得更容易生病。而脂多醣LPS可以激活巨噬細胞，增強免疫功能，幫助身體更好地抵禦疾病和感染。

2. 加速傷口癒合

脂多醣LPS可以強化巨噬細胞的抗菌和修復能力，更有效地清除細菌、修復受損細胞並促進血管連接，縮短傷口的癒合時間，幫助身體迅速重回健康狀態。

3. 緩解痛楚不適

長期痛症是長者常見的健康問題，而脂多醣LPS能刺激大腦釋放止痛物質「β-內啡肽」，同時產生舒適感受，大大改善生活質素。

4. 防止細胞老化

細胞老化是人體衰老的根本原因，脂多醣LPS透過活化端粒酶，延長DNA端粒壽命，從而延緩細胞老化進程，讓整體身體狀態更加年輕。以上發現為抗老研究開啟新篇章，未來我們可能真正做到「年紀大，機器未壞」，繼續享受充滿活力的第二人生，活得老兼活得好！