【人物】專訪 Team Salomon 女將陳嘉欣、王港玉 搭配最強裝備無後顧之憂 賽場上締造佳績
Team Salomon 可說是本地其中一支陣容最豪華的越野跑隊伍，不少隊員更屬身經百戰的港隊代表及賽事得獎常客，當中兩位女將陳嘉欣（Jessie）及王港玉（Cathi）亦絕對稱得上巾幗不讓鬚眉，論實力及鬥心絕不輸一眾男性隊友；據她們分享，加入 Team Salomon 大家庭後，除了得到品牌頂級裝備支持令她們無後顧之憂外，隊中的互勉互勵良性競爭氣氛亦令她們獲得良多；擅長路跑的 Jessie 於本年 5000 米至全馬距離悉數 PB，未來將投放在全馬 Sub3 的終極目標；出名「唔識攰」的 Cathi 則繼續奉行「以戰養戰、多賽多得」策略，傷癒後再度挑戰長距離山賽及路賽，爭取個人最佳成績。
圖 / 運動筆記編輯部
Jessie：Team Salomon 唔止山賽強，路跑都一樣掂！
是的，在不少人先入為主概念上，Salomon 的裝備及跑手，強項往往放在越野賽領域上，其實隊中不少跑手除了越野跑技術了得，路跑成績亦絕不輸蝕，就以 Jessie 為例，中學時期已屬學界精英運動員（學界 800 米及 1500 米紀錄保持者），年頭的渣馬跑出 PB 時間 3:07:37，在 4 月的台北台新女子半馬賽事中，於游雅君、雷理莎等強手林立的賽事中亦跑出 1:28:01 勇奪港一及女子總成績第 7；自言為「越野跑」初哥的她，加入 Team Salomon 後亦希望可以「山、路」賽事同時兼顧：「我覺得 Team Salomon 成員唔止山賽強，路跑都一樣掂，自己由小時候開始都是接受路跑訓練，最初接觸越野跑真的需要時間適應，幸好隊中成員位位身經百戰，山賽經驗豐富，我們不時都進行賽事分享及技術交流，令我獲益良多。」而這位「越野初哥」在越野賽的成績也一點也不俗，好像在去年的 UTMB Translantau，Jessie 就勇奪組別第一。
鍾情路跑的 Jessie 於年頭的渣馬跑出 PB 時間 3:07:37，而在去年的 Translantau 亦勇奪組別第一（圖片由被訪者提供）
Jessie 坦言，當未進入 Team Salomon 前，自己只會很有策略地報自己有信心做好成績的賽事，現在反而有專業團隊支持下，反而會願意多作嘗試，挑戰自己的未知極限：「現在報比賽，未必一定以個人成績時間行先，當然成績都重要，但可能更願意探索及挑戰自己能力，例如之前從沒有想過參加的 50K 及 100K 賽事，今年都會參加。」
圖 / 運動筆記編輯部
全馬目標 Sub3 同時挑戰百公里毅行者
談及未來動向，對路跑有著情意結的 Jessie，亦以全馬 Sub 3 為終極目標：「年頭的渣馬跑出 PB 時間 3:07:37，希望在即將的一屆渣馬可以跑出 Sub 3，渣馬之前亦會參加台北半馬寓賽於操。」作為 Team Salomon 精英跑手，Jessie 將於今年首試人生首個百公里賽事：「已組隊參加今年 11 月的樂施毅行者賽事，隊友包括戰神太太 Cherry 及另外兩位女生，至於擁有豐富毅行者實戰經驗的戰神，將會負責為我們訓練及分享作戰策略，目標希望前 3 完成。」
圖 / 運動筆記編輯部
另外，熟悉 Jessie 的跑友也知道，除了跑步技術了得，她還是一名經驗豐富的單車運動員，去年 8 月更成功完成 6 天內在日本四國進行 1000 公里單車環島挑戰，她表示單車一直是自己喜愛的運動及 cross training 項目，今年自己亦有一些小目標，希望參加一些純上斜的單車賽事，更不諱言未來亦有計劃嘗試兩鐵賽事。
圖片由被訪者提供
Cathi：跟傷患共存
假如大家是本地山賽常客，基本上應該不難經常發現 Cathi 的身影，被譽為本地山賽圈子其中一名最投入、參與程度最高的跑手，Cathi 幾乎每周皆穿梭本地各大小型山賽之中，就算沒有落場，她亦樂於擔任義工或跟拍團隊，這名跟常笑臉迎人的時間管理大師，坦言只要真正喜歡自己所做的，很自然地會將日程妥善安排：「其實之前真係爛玩，幾乎甚麼比賽都想報，在山上見見朋友，一起遊山玩水，但自從加入了 Team Salomon 後，令我更專注投入比賽，強手林立產生良性競爭，感覺對賽事的自我要求及準備態度都更認真面對。」
Cathi 年頭腸胃炎後幾日後出戰 Salomon 香港動力挑戰賽 50 公里，結果以 7:30:53 奪得女子第二名（圖片由被訪者提供）
跟不少專業運動員一樣，Cathi 比賽多的同時、傷患也多：「去年 12 月初進行了一個切除良性瘤的手術，3 日後就要往清邁出戰 UTMB 50K 賽事，跟醫生商討後他亦同意我出發，很感激他協助處理好傷口，結果自己以 7 個多小時左右完成賽事已經感到滿意；今年 1 月又試過腸胃炎後幾日出戰 Salomon 香港動力挑戰賽 50 公里，結果以 7:30:53 奪得女子第二名。4 月走路時不小心傷及阿基里斯腱，用柺杖走路差不多個多月時間，之後在濟洲半馬以 145 完成，基本上已習慣跟傷患共存。」
圖 / 運動筆記編輯部
跑而優則教
Cathi 表示，在傷患的過程中，亦會令自己有時間在忙亂的生活中反省：「是否因為休息不夠所以容易引致傷患？休息、工作及訓練是否可以取得平衡等等，這些亦是能否『長跑長有』的關鍵。」此外，Cathi 亦特別提及很感恩在傷患期間得到不少好醫生的照顧，令她可以迅速復元、重返賽場。「特別希望多謝張敏怡醫生，因為她本身都是一位很強的越野跑手，很懂得從運動員角度向病人分析及作出建議，之前傷及腳腕韌帶完全斷裂與阿基里斯腱的時候找她幫忙，她耐心地跟我分析進行手術的利弊，假如不進行手術又可以怎樣向我提供協助等。」
圖 / 運動筆記編輯部
除了個人賽事，Cathi 跟不少 Team Salomon 成員一樣，本身亦屬具經驗跑步教練，她更特別跟我提及去年擔任社協無家者跑隊教練的過程中，除了得到極大的滿足感外，自己的人生觀亦有所改變：「教授一班無家者跑步，最初發現比想像中困難！因為基本上他們對跑步完全沒有概念，跑姿、基本動作、甚至運動場禮儀都不太懂，開始時的確有點感到氣餒，但教授他們的過程中，發現他們漸漸愛上了跑步，由零開始到一小時內完成 10K，感覺很鼓舞，自己亦很有滿足感，所以今年再次答應主辦團體向他們作義教。」
跟 Jessie 相反，較鍾情山野探索的 Cathi，未來賽事亦會集中在越野跑：「下半年亦有數個重點賽事，先有 9月馬來西亞 UTMB 25K 賽事，11 月會參加 Translantau 50K 以及國內柴古 50K ，假如好彩抽中 HK100 亦很期待參與；此外，很期待明年渣馬可以進行自己首個全馬賽事，目標希望在 3 小時 30 分至 3 小時 45 分內完成。」
Cathi 去年擔任社協無家者跑隊教練的過程中，跟學員建立了亦師亦友的友誼，圖中畫像是學員送贈給 Cathi（圖片由被訪者提供）
精英跑手的最強裝備推薦
圖 / 運動筆記編輯部
作為 Team Salomon 旗下的精英跑手，Jessie 及 Cathi 對品牌的比賽戰鞋及越野裝備都推祟備至，其中 Jessie 更視 S/Lab Pulsar 及 Ultra 為比賽最佳拍檔。「 短途我會推薦 S/Lab Pulsar ，系列的 Pulsar 2、Pulsar 3 自己一直選用，鞋款反應好快，上斜感覺很好，靈敏度好高，絕對適合香港山賽（夾雜石屎路樓梯加山路）的地型；至於長距離我會向大家推薦 Ultra Glide, 隊中很多男隊友都大力推薦此鞋，自己亦打算於毅行者賽事中穿著。至於路跑鞋方面，專業級的 Phantasm 2 及全能型的 Spectur 都屬推進能力高，但又不會『鞋惡過人』的跑鞋，無論日常訓練及比賽使用都非常合適。」
習慣穿著 S/Lab Genesis 穿梭大小賽事的 Cathi，表示其耐用性、穩定性及緩震回彈（圖：運動筆記編輯部）
Jessie 對 S/Lab Ultra Glide 投以信心一票，更打算於毅行者賽事中穿著（圖：Salomon）
至於習慣穿著 S/Lab Genesis 穿梭大小賽事的 Cathi，表示其耐用性、穩定性及緩震回彈，在鞋子身上都可得到全面體現。「加上鞋身內、外側均設高承托鞋框，提供額外的承托保護，完美平衡穩定性與活動能力。」除了越野戰鞋，Cathi 更直言 Salomon 的背心設計別出心裁，充分了解跑手需要：「特別喜愛背心特大網孔之網布背墊及背帶，透氣度更高。至於彈性囊身加有壓縮繩；背部加設特大內袋及拉鍊分格，跑手可單手操作之彈性胸帶，更穩定亦不阻呼吸。設計非常之貼心。」
圖：運動筆記編輯部
採訪及撰文：TC
圖片：Jack Law
鳴謝：Salomon
此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/mQ08B