Saucony Triumph 23 快慢兼容的勝利宣言

如果要數近年著得最多的easy run跑鞋，Saucony Triumph 22（下稱22）肯定是頭三甲之選，說不定還是第一！在上一次的鞋評都寫過：「就算長時間著用，都絲毫沒有退減回彈性與緩震，源源不絕地讓你享受每一步。」所以就算鞋身已「戰迹斑斑」（即係污糟），都仍然經常著用。

直至Triumph 23的推出！

在整雙鞋子的基調上，Triumph 23（下稱23）仍然是沿襲舒適型的長時間/長距離跑鞋，但當細閱今次的升級後，你又會感受到，它並不甘心只當一對easy run/LSD訓練鞋。

首先是中底PWRRUN PB的升級，今代體積比22增加了10%，意味著回彈及緩衝兩方面都有所提升，用料仍然是Pebax，但配方及密度改良了，增量後反而令整體鞋重260g左右，比上一代還要輕20g！鞋墊則是超臨界發泡的SRS（Super Responsive Sockliner），同步協力中底運作，將緩震時吸收的能量進一步轉化為回彈動力。

鞋面是一體化的密織工程網布，比22更為薄身及高韌度，增強了穩定性，於不同位置都有大小氣孔及織法，以對應腳面部位的透氣所需及受力程度。

鞋領周邊同樣採用了填充物軟料包覆，延續了Triumph系列的舒適感及體貼保護，鞋內配置連接帶（gusset），穩定鞋舌等部件於跑步時仍「堅守」位置；後踭的heal counter採用了內置膠片式，確保將腳部跑動時於鞋籠內的晃動減至最低。

外底也作出了更迭，物料仍然是XT-900橡膠，由22的左右兩段式坑紋改為上下兩段式，主要紋絡亦由凹紋轉為凸釘。上下兩段式的更改會令咬力有所提升之餘，也沒有犧牲速度，跑手用快於easy run的速度訓練時，也不用擔心抓地方面的助力。

之前說過，今次的Triumph 23並不自封於繼續作一對舒適型慢跑鞋，其中重要的變化，是明顯見到23於鞋形及鞋楦上的改變：相比22，23的鞋形更為修身，更具線條感，而當穿下去時，也即時會感受到鞋籠更包腳、貼服，令腳掌於鞋內的晃動減少，意思是，你將可以用它來跑比easy run更快的練習課表。

在easy run或recovery run方面，23仍然提供舒適及足夠緩震的日常跑所需。由5:45至6:30配速的90mins-120mins輕鬆跑，介乎這個跑步區間仍然發揮23的各項功能– 包括中底回彈、緩衝能力；鞋身的穩定性、包腳感，以及咬地外底的升級表現。如果你已是22的愛用者（如筆者），23是會令你更感滿意。

那除了慢跑、easy run，縱觀23以上的改動與更新，又會打造出甚麼樣的新面貌？答案是，你可以用它去跑更快配速的長課或tempo run。

中底的增量、鞋籠的更為貼合、外底更為咬地的坑紋，以及整體的輕量（260g），都鼓勵跑者以它去跑相對easy速更快的要求。真實節錄，我就聽過有位很喜歡早上長跑的跑友，以這對鞋跑過20k@4:30，他的comment是：「掂！仍然夠彈夠舒服。」

筆者仍未有機會試過這個距離及時間，但跑過一些1及2miles的短tempo run後，我的感受也是：它絕對是可以應付這個配速。

現在跑鞋的型號界線已見愈來愈模糊的趨勢，從跑手的經濟角度去考量，當然是更多「一鞋走天涯」的選擇會更開心。如果你都正找尋一對如此要求的好跑鞋，Saucony Triumph 23絕對應該on the list的。

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