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健康

「Beta世代」誕生!首個出生即擁抱AI的世代,與我們有何不同?

康健雜誌

更新於 01月17日04:46 • 發布於 01月17日04:46 • 出處/康健雜誌 文/梅緣緣 圖/photoAC
「Beta世代」誕生!首個出生即擁抱AI的世代,與我們有何不同?

進入2025年,除了X、Y、Z和Alpha世代,更正式迎來最新、最年輕的「Beta世代」。這群2025年出生的小孩,和你我有什麼不同?

沒有最年輕,只有更年輕。2025年開始,新生兒被稱作「Beta世代」,取代「Alpha世代」,成為最年輕的世代,也是第1個出生即擁抱生成式AI的世代。

創造Alpha世代一詞的澳洲人口統計學家麥克林德爾(Mark McCrindle)表示,Beta世代除了有望能活著見證22世紀到來,還將每天與AI為伍,生活中將充滿自動駕駛的交通工具、穿戴式健康裝置,以及沉浸式虛擬實境。

一樣都是接觸科技長大,Beta世代和其他世代差在哪?

二戰後各世代出生時間,由先到後排序如下:

・戰後嬰兒潮世代(1946~1964)

・X世代(1965~1980)

・Y世代(1981~1996)

・Z世代(1997~2009)

・Alpha世代(2010~2024)

・Beta世代(2025~2039)

這6個世代中,嬰兒潮世代相對較保守,除注重家庭價值外,因正值經濟起飛時期,也重視穩定的工作;X世代較為獨立,較為務實且實事求是;Y世代擅長表達個人想法,且普遍善於團隊合作,因在成長過程中開始接觸科技產品,因此只要經過短暫學習後,即可使用各式數位工具。

Z世代則被稱為「數位原生代」,除了在科技使用上更容易上手外,也因見證許多社會運動,對社會中多元文化包容度高。Alpha世代出生即身處數位世代,使用各式社群媒體及科技產品得心應手,在網路上接觸大量資訊,也讓Alpha世代與前幾個世代相比,顯得早熟。

此外,Beta世代因出生在生成式AI蓬勃發展的年代,隨著AI及演算法變得愈來愈成熟,未來Beta世代無論在受教育、維持健康、購物,還是社交等領域,都有機會更加「個人化」,獲得更多量身打造的產品或服務。

他們也將比前幾個世代更懂得如何善用科技,與科技共好。麥克林德爾強調,對Beta世代來說,虛擬和實體的世界將無縫融合。

聯合國國際學校河內分校(UNIS Hanoi)也統整出Beta世代有別於其他世代的特色:

1.擁有全球視野

2.科技使用更上手

3.注重環境永續

4.面對變化兼具韌性與彈性

5.強調個人化學習

用科技增加「食」力!Beta世代超懂吃

《富比士雜誌》指出,Beta世代與科技共好的能力,不只能幫助學習和工作,也可以完美地應用在日常飲食上。

除了承襲Y和Z世代植物性飲食的風潮,以及愈趨多元的人造肉選項外,他們也能運用AI幫助制定最適合自己的健康飲食計劃,甚至也可透過不同的手機App或穿戴式健康裝置,更精準地了解食物熱量及營養素,或是關於某道料理的歷史。

同時,社群及短影音平台的流行,也讓不同國家的美食能在短時間被「發揚光大」。無論是先前紅極一時的400次咖啡、歌手杜娃.黎波(Dua Lipa)帶起的酸黃瓜可樂熱潮、網紅羅根(Logan)製作的美味小黃瓜沙拉等,都是未來Beta世代成長過程中,時不時就能觸及的內容,而這些豐富且具特色的料理製作方法,也連帶讓Beta世代飲食變得更多元。

擁抱科技是雙面刃?Beta世代身心負擔大

然而,Beta世代的挑戰也不小,特別是一出生就浸淫在AI、社群中,雖然讓這個最年輕的世代得天獨厚,但也帶來壓力。

已可預期Beta世代使用手機的時間,將比Z世代和Alpha世代更長,更容易會因資訊量爆炸,以及社群媒體上的比較而感到焦慮。

在大量AI及網路科技充斥生活的情況下,Beta世代除了難以不仰賴AI外,身心也可能無法順利「離線」,這將導致Beta世代24小時都有可能被各種訊息轟炸,進一步影響到成年步入職場後,生活與工作的平衡。另外,因平時處處須使用手機等電子產品,只要一無法使用電子產品或連上網,可能就沒辦法順利生活。

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