4 ลักษณะบนใบหน้า ของผู้สูงอายุที่มีอายุยืน มีแค่ 1 ข้อ ก็มีโอกาสอายุถึง 90 ปี
4 ลักษณะบนใบหน้าของคนอายุยืน แม้มีเพียงข้อเดียวก็อาจมีโอกาสมีชีวิตถึง 90 ปี
การทำนายอายุขัยจากรูปลักษณ์ภายนอก ไม่ได้เป็นเพียงความเชื่อพื้นบ้าน แต่ยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับด้วย
หนึ่งในคำถามที่หลายคนสงสัยคือ เราสามารถคาดเดาอายุขัยของใครสักคนได้จากรูปลักษณ์ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือไม่? บางคนดูมีพลังชีวิตสดใส ขณะที่บางคนกลับดูอ่อนล้าและเปราะบาง แล้วรูปลักษณ์ภายนอกมีความเชื่อมโยงกับอายุขัยจริงหรือไม่?
งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดได้ให้คำตอบที่น่าสนใจ โดยงานศึกษาที่ตีพิมพ์ใน British Medical Journal จากศูนย์ผู้สูงอายุแห่งเดนมาร์ก ร่วมกับนักวิจัยจากสหรัฐอเมริกาและเนเธอร์แลนด์ ชี้ให้เห็นว่า “อายุจากสายตา” (visual age) สามารถทำนายอายุขัยของบุคคลได้จริง
นักวิจัยได้เชิญผู้ประเมินจำนวน 41 คน มาดูและประเมินอายุของฝาแฝด 913 คู่ ที่มีอายุตั้งแต่ 70 ปีขึ้นไป พร้อมทั้งตรวจสุขภาพเชิงลึกของผู้เข้าร่วมทั้งหมด 1,826 คน โดยครอบคลุมด้านต่าง ๆ ได้แก่
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ : ทดสอบด้วยแรงบีบมือ
การทำงานของสมอง : ผ่านแบบทดสอบด้านสติปัญญา
ความยาวของเทโลเมียร์ : ตรวจจากเลือด ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสำคัญเกี่ยวกับความแก่ชรา
ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่ถูกประเมินว่ามี “อายุตามสายตา” สูงกว่า (ดูแก่กว่าอายุจริง) มักทำคะแนนได้ต่ำกว่าในการทดสอบทั้งด้านร่างกายและสมอง ที่สำคัญ เทโลเมียร์ของพวกเขายังสั้นกว่าคนทั่วไป และเมื่อมีการติดตามผลนาน 7 ปี กลุ่มนี้กลับมีอัตราการเสียชีวิตสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า การทำนายอายุขัยจากรูปลักษณ์ภายนอก ไม่ได้เป็นเพียงความเชื่อพื้นบ้าน แต่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ รูปลักษณ์สามารถสะท้อนสภาวะสุขภาพโดยรวมภายในร่างกายได้
ในทางการแพทย์ การสังเกตด้วยตาเปล่าเป็นขั้นตอนสำคัญของการตรวจร่างกาย และใบหน้าถือเป็นจุดสำคัญที่สุดในการสังเกต ดังนั้น การประเมินอายุขัยจากลักษณะบนใบหน้า จึงไม่ใช่เรื่องน่าประหลาดใจ แต่กลับเป็นสิ่งที่มีเหตุผลและสอดคล้องกับแนวทางทางการแพทย์
4 ลักษณะบนใบหน้าของผู้สูงอายุที่มีอายุยืน
หากผู้สูงอายุมี 1 ใน 4 ลักษณะต่อไปนี้บนใบหน้า แม้เพียงข้อเดียว ก็มีโอกาสมีชีวิตยืนยาวถึง 90 ปี
1. สีผิวแดงอมชมพู
คนที่มีสุขภาพดีมักมีสีผิวแดงอมชมพู ดูมีชีวิตชีวา ขณะเดียวกัน สีผิวซีดอาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง ซึ่งมีสาเหตุได้หลายอย่าง ตั้งแต่การขาดธาตุเหล็ก โรคเม็ดเลือดขาว ไปจนถึงโรคร้ายแรงหรือการมีเลือดออกภายใน ส่วนสีผิวเหลืองผิดปกติ อาจบ่งบอกถึงโรคดีซ่าน ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคตับ ถุงน้ำดี หรือ ตับอ่อน
2. ไม่มีอาการบวมน้ำผิดปกติ
ผิวบริเวณใบหน้าโดยปกติจะหย่อนคล้อย จึงสามารถบวมได้ง่ายหากร่างกายสะสมน้ำ แต่หากใบหน้าบวมผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของโรคไต เช่น ไตอักเสบ โรคไตโปรตีนรั่ว หรือไตวาย นอกจากนี้ โรคตับ (ตับแข็ง) หรือโรคหัวใจ (หัวใจล้มเหลวเรื้อรัง) ก็สามารถทำให้หน้าเกิดอาการบวมได้เช่นกัน
3. ริมฝีปากแดงอมชมพูและเนียนนุ่ม
ริมฝีปากของผู้ที่มีสุขภาพดีมักแดงอมชมพูและเต็มแน่น หากริมฝีปากคล้ำหรือม่วงซีด อาจเป็นสัญญาณของภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจหรือปอด ส่วนริมฝีปากแตกแห้งผิดปกติ อาจบ่งบอกถึงภาวะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะขาดวิตามินบี
4. ดวงตาแจ่มใส มีชีวิตชีวา
ดวงตาถูกเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจ และยังสะท้อนถึงสุขภาพโดยรวม ผู้สูงอายุที่มีอายุยืนมักมีดวงตาแจ่มใสและเปล่งประกาย ขณะที่ดวงตาที่หมองคล้ำหรือไร้ชีวิตชีวา อาจเป็นสัญญาณของโรคต่าง ๆ เช่น ผู้ป่วยเบาหวานมักมีอาการตาแห้งหรือปัญหาเกี่ยวกับจอประสาทตา โรคตับและไตก็สามารถส่งผลต่อดวงตาได้เช่นกัน
ลักษณะเหล่านี้บนใบหน้าไม่เพียงบ่งบอกถึงรูปลักษณ์ภายนอก แต่ยังเป็นตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพโดยรวม การสังเกตสัญญาณเหล่านี้สามารถช่วยให้เรารู้ตัวและดูแลสุขภาพได้ทันท่วงที นำไปสู่ชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาวมากยิ่งขึ้น