ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง

แนะนำท่าบริหารร่างกายตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย ที่จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ได้สร้างกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อหัวใจ ได้ฝึกสมอง สามารถฝึกตามได้ทุกวัน ติดตามจาก ณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล ครูผู้ฝึกสอน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak