การสื่อสารในครอบครัว: ฟังกันยังไงให้เข้าใจ ไม่ใช่แค่ได้ยิน

การสื่อสารในครอบครัวเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี แต่หลายครั้งเรากลับ “ฟังแบบผ่านๆ” หรือฟังแค่คำพูดโดยไม่ได้เข้าใจความรู้สึกที่ซ่อนอยู่

ปัญหาที่มักเกิดขึ้น

• ฟังแต่ตอบทันทีโดยไม่คิดตาม
• ตีความผิดหรือขาดความอดทน
• พูดคุยในสถานการณ์ที่อารมณ์ร้อน
• ไม่มีใครรู้สึกว่าตัวเองถูกฟังอย่างแท้จริง

วิธีฟังให้เข้าใจ (Active Listening)

• ให้ความสนใจเต็มที่
  วางมือถือ มองตาผู้พูด
• ฟังด้วยใจ ไม่ใช่แค่หู
  พยายามเข้าใจ “ความรู้สึก” ที่ซ่อนอยู่
• ถามคำถามที่ช่วยให้เปิดใจ
  เช่น “คุณรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนี้?”
• ยืนยันความเข้าใจ
  พูดกลับในแบบของตัวเอง เช่น “ถ้าฉันเข้าใจถูก คุณกำลังรู้สึก… ใช่ไหม?”
• หลีกเลี่ยงการตัดสินหรือแก้ปัญหาเร็วเกินไป
  บางครั้งคนเราแค่ต้องการใครสักคนฟัง ไม่ใช่คำตอบ

สรุป

การสื่อสารไม่ใช่แค่การพูด แต่คือการฟังที่ทำให้กันและกันรู้สึกปลอดภัยและเข้าใจจริงๆ
เริ่มจากการตั้งใจฟัง และเปิดใจรับฟังสิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังคำพูด

อย่าลืมกดติดตาม Tojo News เพื่อพบกับข่าวสาร และบทความใหม่ ๆ จากเรา

Line Today TOJO NEWS , ToJoNews

#โตโจนิวส์ #TOJONEWS #สำนักข่าวโตโจนิวส์ #การสื่อสาร #ครอบครัว