กรมสุขภาพจิต แนะ 5 ข้อ เมื่อรู้ว่าเงินทำบุญ ถูกนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์
29 ส.ค. 2568 กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข แนะนำ 5 ข้อปฏิบัติเบื้องต้น เมื่อรู้ว่าเงินทำบุญของคุณ ไม่ได้ถูกนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ อาจทำให้รู้สึกเสียใจและผิดหวังได้
- 1. ยอมรับความรู้สึก
ให้เวลากับตัวเองในการยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความโกรธ ความเสียใจ หรือความผิดหวัง การที่เราไม่ปิดกั้นอารมณ์จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ง่ายขึ้น
- 2. อย่าโทษตัวเอง
อย่ารู้สึกผิดที่เชื่อคนง่าย การทำบุญและแบ่งปันเป็นสิ่งที่ดีงามตั้งแต่แรกแล้ว คุณไม่ได้ทำอะไรผิด สิ่งที่ผิดคือการกระทำของคนที่ตั้งใจหลอกลวงคุณ
- 3. เรียนรู้จากเหตุการณ์
ใช้เหตุการณ์เป็นบทเรียนสำหรับอนาคต ต่อไปเราก็แค่ต้องรอบคอบมากขึ้น ลองตรวจสอบข้อมูลให้ดีก่อนบริจาคครั้งหน้า จะได้มั่นใจว่าเงินของเราถึงมือคนที่ควรได้รับจริงๆ
- 4. ปล่อยวาง
ปล่อยวางความรู้สึกแย่ ๆ การยึดติดกับความโกรธหรือความเสียใจไม่ได้ช่วยอะไร การให้อภัยและปล่อยวางจะช่วยปลดปล่อยเราจากความทุกข์ใจได้
- 5. ทำความดีต่อไป
หันไปทำความดีในรูปแบบอื่นที่เราควบคุมได้และเห็นผลได้ชัดเจน เช่น การบริจาคสิ่งของ หรือการช่วยเหลือคนใกล้ตัว สิ่งเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูความเชื่อมั่นในการทำความดีของเราได้อีกครั้ง