น้ำที่ "ลำไส้รัก" ใช้แค่สับปะรดและ 1 เครื่องดื่มบ้านๆ แต่ผสมกันแล้วย่อยดี ไม่แพ้อาหารเสริม!
น้ำสูตรนี้ "ดื่มดี" ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง หาซื้อตามตลาดบ้านๆ แต่เปรียบได้กับเอนไซม์ย่อยอาหาร ลำไส้รักอย่างยิ่ง!
เครื่องดื่มที่คุ้นเคยนำมาซึ่งประโยชน์ที่คาดไม่ถึง! ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ น้ำประเภทนี้มีผลเช่นเดียวกับเอนไซม์ย่อยอาหาร โดยช่วยสนับสนุนการเผาผลาญและช่วยให้ดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตามข้อมูลจากดร.โด มินห์ ตวน สมาคมการแพทย์ตะวันออก แห่งประเทศเวียดยาม กล่าวว่า ระบบย่อยอาหารที่ดีเป็นพื้นฐานของสุขภาพร่างกายที่มั่นคง ดังนั้นอาหารและเครื่องดื่มแต่ละอย่างจึงควรเน้นไปที่การบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร (ระบบย่อยอาหาร) และเพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีเครื่องดื่มยอดนิยมที่สามารถนำประโยชน์ต่อสุขภาพของลำไส้มาได้ นั่นคือ “น้ำอ้อยผสมกับสับปะรด”
แพทย์ตวนกล่าวว่า เมื่อใช้แยกกัน น้ำอ้อยและสับปะรดก็เป็นเพียงเครื่องดื่มและผลไม้ธรรมดาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อนำมารวมกันในสัดส่วนที่เหมาะสม ส่วนผสมทั้งสองชนิดนี้จะสร้างน้ำชนิดหนึ่งที่มีเอนไซม์จากพืช และคุณสมบัติทางยาจากสมุนไพร ซึ่งมีผลเช่นเดียวกับเอนไซม์ย่อยอาหาร ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและช่วยให้ดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในยาแผนโบราณ อ้อยมีรสหวาน สรรพคุณเป็นกลาง มีฤทธิ์บำรุงกำลังและเพิ่มพลังชี่ สร้างของเหลวในร่างกาย ขจัดความร้อน และล้างพิษ
“น้ำอ้อยและสับปะรดถือเป็นยาธรรมชาติที่ช่วยเสริมเอนไซม์จากพืช ช่วยในการย่อยอาหาร เหมาะกับคนที่มีปัญหากระเพาะอ่อนแอ” แพทย์ตวน กล่าว
ทางด้าน ดร.หยุน ทัน วู โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ สาขา 3 กล่าวว่า น้ำอ้อยมีสรรพคุณมากมาย เช่น ขับเสมหะ บำรุงเลือด มีฤทธิ์เย็น สงบประสาท ขับปัสสาวะ และช่วยย่อยอาหาร ในยาบางชนิดอ้อยยังถูกคั่วพร้อมกับเปลือก ใช้ควบคุมม้ามและกระเพาะอาหาร รักษาอาการไอ หอบหืด และอาเจียน ขณะที่สับปะรดมีรสหวานอมเปรี้ยว มีคุณสมบัติเป็นกลาง ช่วยดับกระหาย ช่วยขับปัสสาวะ และช่วยย่อยอาหารได้ดี เป็นผลไม้เขตร้อนที่อุดมไปด้วยวิตามิน เอนไซม์ สารต้านอนุมูลอิสระ และมีเอนไซม์โบรมีเลนช่วยย่อยโปรตีน ลดอาการท้องอืด ย่อยอาหาร ขจัดความชื้น และขจัดเสมหะ
วิธีทำน้ำอ้อยสับปะรดก็ง่ายมากๆ ทุกคนสามารถทำตามสูตรต่อไปนี้ได้เลย! ใช้น้ำอ้อย 1 ถ้วย และสับปะรดสุก 3-4 ชิ้น เติมเกลือเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติและลดความเปรี้ยว ปั่นส่วนผสมทั้งหมดแล้วดื่มได้เลย โดยควรดื่มประมาณ 30 นาทีก่อนอาหารเพื่อกระตุ้นการหลั่งของระบบย่อยอาหารตามธรรมชาติ
ทั้งนี้ แพทย์ตวนยังเตือนถึงข้อควรปฏิบัติในการดื่มน้ำสับปะรดน้ำอ้อย โดยกล่าวว่า ไม่ควรดื่มบ่อยเกินไป ปริมาณที่เหมาะสมคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยดื่มครั้งละ 1 แก้วเล็ก พร้อมเน้นย้ำว่าน้ำสับปะรดผสมน้ำตาลอ้อยไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการม้ามและกระเพาะอ่อนแอ (หรือท้องเสีย ถ่ายเหลว) ผู้ป่วยเบาหวาน หรือท้องเสียเฉียบพลัน ควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงเพราะอาจส่งผลเสียได้
- แพทย์ไต้หวัน เตือนอย่ากิน "ปลาชนิดนี้" เสี่ยงมะเร็งโพรงจมูก 6 เท่า แต่ไทยยังกินกันอยู่!
- เปิดลิสต์ 5 น้ำ "ล้างพิษภายใน" ดีต่อตับไต บอกละเอียดยิบ ควรดื่มอย่างไร เวลาไหนบ้าง?!